Hoe te leren van een break-up

Break-ups kunnen pijnlijk zijn, maar ze kunnen ook de weg effenen voor een beter begrip van onszelf en ons helpen betere individuen te worden. Hier zijn vijf zeer belangrijke vragen die we onszelf moeten stellen wanneer we een wegversperring tegenkomen met die onvermijdelijke breuk.

Is er leven na een pauze? Kan men opnieuw vertrouwen? Is liefde echt of is het een mythe? Wat moet men doen om ervoor te zorgen dat lady geluk, lees cupido, ons lacht? Dit zijn slechts enkele van de vragen die we ons na een pijnlijke splitsing zouden kunnen stellen. Maar als we eenmaal de realiteit onder ogen hebben, is het tijd om de balans op te maken en de opties opnieuw te bekijken.

Dit is ook het moment om te besluiten het verleden achter ons te laten, terwijl we kijken naar de beste manier van handelen. Interessant is dat het leven ons altijd talloze opties biedt, hoewel we op dit moment misschien niet veel van hen kunnen zien, vanwege de wolk van somberheid en zelftwijfel die over ons lijkt te hangen.

Positief is dat dit ook de beste tijd is om de balans op te maken en de schade te beoordelen voordat u naar de volgende stap gaat. De beste actie is om verantwoordelijkheid te nemen voor wat er is gebeurd. Veronderstel dat jij degene was die de sleutelrol speelde in wat er is gebeurd. Bekijk dit vanuit een logisch standpunt en niet vanuit een emotioneel oogpunt. De truc hier is om je voor te stellen dat je naar je situatie kijkt door de ogen van een vriend of een counselor.

Wees objectief, en dingen zullen er veel duidelijker uit gaan zien. Door deze situatie als een case study te beschouwen, zult u veel informatie verkrijgen waarover u niet zou beschikken als u er vanuit een emotioneel standpunt naar had gekeken.

Er zijn vijf vragen die u kunnen helpen om een ​​beter inzicht te krijgen in uzelf en de rol die u in de relatie hebt gespeeld.

Vraag 1. Wat was het favoriete korhoen van je partner tegen jou?

Dit is een van de beste benchmarks voor het uiteenvallen. Het leven geeft ons bijna altijd voldoende waarschuwingen voordat het ons toeslaat. Waarover zat je partner meestal aan het kriebelen? Als je je gedrag en houding moest corrigeren, zou dat dan de relatie hebben hersteld?

Controleer ook of dit iets is dat ook door andere mensen is genoemd, thuis of op kantoor. Als andere mensen over iets soortgelijks aan jou hebben gekibbeld, moet u een besluit nemen om de afwijking te verhelpen voordat deze een ander aspect van uw leven beïnvloedt. Waarom verlies je ook je andere relaties?

Vraag 2. Is er een zwakheid van u die zou kunnen hebben bijgedragen aan het uiteenvallen?

Dit is een ander deel van je leven waar je aan wilt werken, omdat deze zwakte door jou is opgemerkt en niet door een externe bron wordt opgemerkt. Als je de nodige verandering in je persoonlijkheid kunt aanbrengen, dan is dit de beste manier om verder te gaan. Als de wijziging echter externe hulp vereist, kunt u de hulp inroepen van een van uw vertrouwde vrienden of familieleden.

Als dit moeilijk is, aarzel dan niet om een ​​aanbevolen hulpverlener te benaderen. Het lezen van boeken of artikelen over uw situatie en hoe u het leven beter kunt aanpakken, zal u ook helpen om uit de situatie te komen met wijsheid in plaats van met vijandigheid.

Klik hier om verder te lezen: 5 vragen die u moet stellen na een break-up