5 tekenen dat je je partner al aan het smoren bent

Je denkt misschien dat je koestert, maar je partner denkt misschien anders. Hier is hoe je kunt zien of je partner al begint te stikken.

Een snelle blik op internet over het onderwerp liefde, en het wordt snel duidelijk dat conventionele wijsheid over dit onderwerp ons laat geloven dat je er simpelweg niet genoeg van kunt hebben. Hoewel de waarheid daarover openstaat voor discussie, is wat zeker waar is dat liefde zich niet noodzakelijk altijd op de gezondste manieren manifesteert.

Wat de ene persoon als een liefdevol en oprecht gebaar beschouwt, kan de ander als eng zien. Wat de ene persoon ziet als toegewijde en onsterfelijke toewijding, kan een ander zien als stalken. Wat de ene helft van een relatie ziet als alles geven om het te laten werken, kan de ander als verstikking zien.

Wat is emotionele verstikking?

Emotionele verstikking, in de eenvoudigste bewoordingen gesteld, is wanneer er een toestand van onbalans in een relatie bestaat. Meestal komt dit neer op verschillen in de behoeften van elk individu met betrekking tot tijd die samen en apart wordt doorgebracht. Sommigen willen elk wakker moment doorbrengen met de liefde van hun leven, terwijl anderen ook veel persoonlijke ruimte nodig hebben.

Dit betekent niet dat de liefde van laatstgenoemde minder is, alleen dat ze andere emotionele behoeften hebben. Als je echter blijft volhouden dat je altijd samen bent of deel uitmaakt van elke activiteit die je partner doet, kan je partner je steeds dreigende aanwezigheid in hun leven kwalijk nemen.

Tekenen dat je je partner stikt

Als u niet zeker weet of uw aanwezigheid in het leven van uw partner het leven uit uw relatie begint te onderdrukken, kunt u controleren op deze veelbetekenende tekenen dat u meedogenloos uw partner stikt.

# 1 Uw partner wordt teruggetrokken. Dit is het meest voorkomende teken dat er iets mis is met je relatie. Er zijn veel redenen waarom het zou kunnen gebeuren, maar precies uitzoeken wat dat zou kunnen zijn, is eerlijk zijn met jezelf en de vraag stellen: verstik ik mijn partner?

Als uw partner het soort persoon is die zijn persoonlijke ruimte nodig heeft, maar deze gewoon niet krijgt omdat u erop staat om 24 uur per dag bij hen te zijn, zullen ze de vreemdste manieren vinden om lijnen op te stellen om u buiten te houden.

Ze beginnen excuses te vinden om los van je te zijn - zelfs thuis. Ze gaan meer tijd in de badkamer doorbrengen of gaan vaker naar de badkamer. Ze beginnen meer te koken, brengen tijd alleen door in de keuken aan meer uitgebreide en tijdrovende recepten. Elke huishoudelijke taak biedt een vergelijkbaar niveau van onafhankelijkheid, controle en pseudo-eenzaamheid, drie aspecten van hun leven die ze wanhopig worstelen om te herwinnen.

# 2 U besteedt geen quality time samen. Tijd en kwaliteitstijd samen doorgebracht zijn twee heel verschillende dingen. Tijd is een kwalitatieve, niet alleen een kwantitatieve entiteit. Al je tijd samen doorbrengen is niet bijzonder goed, en het kan dingen gewoon gespannen en claustrofobisch doen lijken.

Kwaliteitstijd, aan de andere kant, gaat over het opzij zetten van alle afleidingen en het plegen van een periode van gemoedelijke, spirituele en fysieke verkenning - je relatie als het ware opnieuw afstemmen. Het is echter bijna onmogelijk om kwaliteitstijd samen door te brengen als een van jullie erop staat te veel tijd samen door te brengen, wat de kwaliteit van die tijd kan verminderen.

# 3 Het is te zien in hun lichaamstaal. Hoewel het niet altijd een faalveilige indicatie is, weerspiegelt lichaamstaal vaak iemands behoefte om te ontsnappen, wat een belangrijke indicator is dat de helft van een paar verstikt is. Enkele tekenen van verstikking om op te letten zijn de volgende:

- Wanneer je je knuffelt of kust, wordt het bovenlichaam stevig tegen dat van jou gedrukt, maar hun heupen en voeten zijn weggedraaid, klaar om zichzelf ergens anders heen te brengen zodra ze klaar zijn.

- Wanneer ze met je praten, wordt hun lichaam opzij gezet en is hun oogcontact slechts vluchtig, wat aangeeft dat ze proberen zich niet aan een gesprek te binden, wat kan leiden tot verdere één op één tijd.

- Gesprekken vinden vaak plaats in deuropeningen, waarbij je wederhelft je subliminaal probeert te laten zien dat ze andere dingen hebben om voor te zorgen en geen tijd hebben voor een lang gesprek.

- In bed bestaan ​​knuffels niet langer uit volledig contact met het lichaam. In plaats daarvan is het een gedrapeerde arm of hand die halfhartig het constante contact vervult dat je partner voelt waar hij plichtsgetrouw naar moet kijken.

Geen van deze dingen betekent dat je partner verliefd op je is geworden, maar ervoor kiezen om alleen vluchtige gesprekken en lichamelijk contact aan te gaan, kan betekenen dat ze proberen weg te komen.

# 4 Je bent een Checkpoint Charlie geworden. Zelfs de meest verstikte individuen zullen een kans vinden om tijdelijk vrijheid te verkrijgen van zijn of haar aanhankelijke helft. Dit kan soms werken, maar kan ook averechts werken naar epische proporties. In dergelijke situaties is het prima om een ​​sms te sturen met een 'hoe gaat het' of 'ik hou van je'. Dat is een beetje waar het om gaat als een paar, en als de andere helft hier bezwaar tegen heeft, zijn zij het die het probleem hebben.

Om de vijf minuten aan de telefoon te zijn, alleen maar omdat het absoluut niet oké is. Je ziet er niet alleen uit als een volslagen gek, het ontkent ook elk verfrissend of revitaliserend effect dat hun afwezigheid bij jou kan hebben gehad. Hier zijn enkele andere dingen die u mogelijk doet wanneer uw partner wat tijd voor zichzelf heeft:

- Vereisen dat uw partner regelmatig bij u incheckt. Dit is prima voor een tienerdochter die op haar eerste date gaat, maar niet voor een volwassen volwassene. Dergelijk gedrag is ronduit verstikkend, en het opleggen van de verantwoordelijkheid om contact te maken is zeer controlerend en manipulatief.

- Luisteren naar achtergrondgeluiden. Als je dit doet, dan is het voorbij verstikking gegaan en is het de gebieden van wantrouwen binnengegaan. Als niveaus van vertrouwen veel verder vervallen, dan wordt je relatie onherstelbaar.

- Dingen verzinnen. Dit omvat het verzinnen van ziekten of familieproblemen om te voorkomen dat uw partner plezier heeft zonder u of als een poging om hen te overtuigen om vroeg naar huis te gaan. Dit is emotionele chantage van de ergste soort!

# 5 Je partner aarzelt om bij je in de buurt te zijn. Er was een tijd dat je andere helft klaar was met werken zodra de klok 17:00 sloeg, zodat ze naar je toe kunnen rennen. Nu maken ze eerst hun werk af voordat ze het kantoor verlaten, en ze zijn minder enthousiast om de snelste rit naar huis te nemen. Dit kan aantonen dat elke activiteit die niet zo verstikkend is als tijd met je doorbrengen veel meer de voorkeur verdient in het boek van je partner.

Zelfs als het betekent dat je wat overwerk moet klokken of vrijwilligerswerk moet doen waar je partner niet zo van houdt, zal hij of zij het doen zolang het betekent dat er geen tijd is om gesmoord te worden. Het is alsof ze elk excuus nemen, hoe alledaags ook, gewoon om bij je weg te komen.

Wanneer u deze tekens in uw partner ziet, moet u mogelijk de manier waarop u met uw partner omgaat opnieuw evalueren. Vraag jezelf af of wat je doet redelijk is of dat het gewoon verstikkend is. Zodra u uw antwoord krijgt, kunt u werken aan een oplossing waarover u en uw partner het eens zouden zijn.