12 02 2019 Trauma’s op jonge leeftijd, de gevolgen in de rest van je leven
In 2001 hebben volksgezondheidsdeskundigen bij de Wereldgezondheidsorganisatie een doel voor 2025 geformuleerd: het verminderen van het aantal inactiviteit in de hele wereld met tien procent. Een nieuw, uitgebreid wereldwijd onderzoek in The Lancet suggereert echter dat we op planetaire schaal de muur raken. Ze waarschuwen dat als we ons niet snel vormen, we het nooit zullen redden. Gelukkig heeft de analyse één plaats in de wereld blootgelegd die echt op het goede spoor ligt, waar we allemaal op kunnen letten voor een beetje inspiratie.
Niveaus van inactiviteit over de hele wereld zijn statistisch gebleven stilstaand sinds ruwweg 2001 schrijven de WHO-experts. Dit betekent een voorspelde 1,4 miljard mensen wereldwijd met een risico op gerelateerde ziekte. Deze bevinding, geëxtrapoleerd uit een analyse van 1,9 miljoen mensen, onthulde een complex beeld van activiteitenniveaus overal ter wereld. Landen met een hoog inkomen in het westen hadden enkele van de hoogste inactiviteitsniveaus ter wereld 36,8 procent, een stijging van vijf procent ten opzichte van 2001. In Oost- en Zuidoost-Azië is het echter gelukt om vijf procent te realiseren afwijzen inactiviteit gedurende dezelfde periode.
"Oost- en Zuidoost-Azië is de enige regio waar we een verminderde inactiviteit zien, en dat is grotendeels te wijten aan China", zegt hoofdonderzoeker Regina Guthold, Ph.D., die niet-overdraagbare ziekten bij de WHO bestudeert, vertelt omgekeerde. "We zien een aantal interessante patronen in China."
"We zien geen activiteit afnemen met de leeftijd. In de meeste landen zien we een duidelijk leeftijdspatroon waarbij oudere mensen minder actief zijn. In China is dat niet het geval, "zegt ze.
Bovendien merkt ze op dat meer vrouwen ook in China actief lijken te zijn, vergeleken met andere landen in het rapport. In 159 van de 165 onderzochte landen waren mannen actiever dan vrouwen, maar in China hadden zowel mannen als vrouwen een niveau van inactiviteit van minder dan 20 procent in 2016.
Guthold zegt dat dit patroon, ten minste gedeeltelijk, te wijten is aan de manieren waarop China heeft geïnvesteerd in parkbuilding. Een studie gepubliceerd in Het International Journal of Environmental Research and Public Health in 2017 bleek dat China de parkbouw gestaag heeft opgevoerd sinds de jaren tachtig, maar in 2000 echt is toegenomen. Bewegingen als deze maken deel uit van de beleidsaanbevelingen van de WHO voor het verhogen van fysieke activiteit, en Guthold is het ermee eens dat het maken van goede, bruikbare stedelijke groene ruimte essentieel is voor het vergroten van activiteit over de hele wereld.
"Om niveaus te veranderen, moeten we echt niet alleen in de gezondheidssector werken, maar ook acties voor het transportcentrum opnemen", zegt ze. "Bouw omgevingen die vriendelijk zijn voor activiteiten, waar mensen veilig kunnen wandelen en fietsen."
Maar terwijl de Chinese parkbouwprojecten mogelijk een rol spelen in hun conditie suprematie, dragen vele andere factoren bij aan de benijdenswaardige activiteitsniveaus. De studie die de toewijding van Chinezen aan het park bouwen toonde, wees erop dat er nog steeds veel meer groene ruimten per hoofd van de bevolking zijn in de Verenigde Staten. Aan het einde van 2014 had China 0,29 parken per 10.000 inwoners, terwijl de VS gemiddeld 3,4 parken per inwoner hadden. Het is duidelijk dat het niet alleen parken alleen zijn, maar dat mensen van alle leeftijden deze ook daadwerkelijk gebruiken.
"Om dit hier te verklaren, zijn observationele studies van parkgebruik uitgevoerd, en in tegenstelling tot andere landen gebruiken veel ouderen parken," legt ze uit. "Ouderen zijn erg actief in de parken in China, dus dat zou een mogelijke verklaring kunnen zijn."
Guthold waarschuwt dat elk land zijn eigen aanpak moet ontwikkelen om inactiviteit aan te pakken, maar het is goed om te weten dat de toekomst meer te maken zou kunnen hebben met het bouwen van parken en minder met het beschamen van mensen omdat ze de aanbevolen 30 minuten niet op de elliptische trainer hebben gereden per dag.
Rocket Kitten Hackers Zet 15 miljoen Telegram-gebruikers in gevaar
Een gecodeerde berichten-app gebruikt door 100 miljoen mensen is aangetast. Onderzoekers beweren dat een hackinggroep genaamd Rocket Kitten de telefoonnummers van 15 miljoen Telegram-gebruikers heeft geleerd en in sommige gevallen de afhankelijkheid van de dienst van tekstberichten heeft gebruikt om volledige toegang te krijgen tot die "beveiligde" accounts. Deze...
Chinees verbod op rare architectuur zet fantastische futuristische projecten in gevaar
De Chinese overheid heeft het gebruik van "bizarre architectuur" officieel verboden om nieuwe "rare" gebouwen te bouwen. De vage, Justice Stewart-stijl uitspraak komt na ongeveer een decennium van innovatieve constructie, die China heeft verlaten met veel van 's werelds meest interessante structuren en veel van' s werelds meest arme ...
15 Tekenen van gebrek aan respect in een relatie die een gebrek aan liefde onthullen
De meesten van ons zullen ten minste één giftige relatie ervaren. Het is er één te veel. Laten we dit veranderen door de tekenen van gebrek aan respect in een relatie te herkennen.