സി.എം.രവീന്ദ്രന് രാഷ്ട്രീയനിയമനമാണ്. പാര്ട്ടിക്കും മുഖ്യമന്ത്രിക്കുമാണ് ഉത്തരവാദിത്തം | CM | Enqu
Slaap praten is de rare nachtelijke gewoonte van een vervlogen tijdperk. Wat maakt het uit wat voor onbegrijpelijke dingen mensen in de avonduren uitspreken als waarschijnlijk alleen Alexa luistert? In plaats daarvan richten sommige onderzoekers hun aandacht op slaapgesprekken - de onbewuste nachtelijke activiteit van het digitale tijdperk, of tenminste, een geweldige manier om te beweren dat je geen idee had wiens DM's je gisteravond invoerde.
Dit is de benarde situatie van de slaapdwerver: midden in de nacht zoemt de telefoon en komt er een nietsvermoedende slaper voorbij die onbewust een reactie afvuurt waarvan ze zich pas de volgende dag volledig bewust zijn. Anekdotes van deze teksten zijn op Twitter overvloedig aanwezig, maar Elizabeth Dowdell, Ph.D., een professor aan Villanova's M. Louise Fitzpatrick College of Nursing, publiceerde onlangs een onderzoek in de Journal of American College Health dat keek om te onderzoeken hoe vaak deze activiteit was in een steekproef van 372 studenten. Het bleek vaker voor te komen dan je zou verwachten: 25,6 procent van de studenten die ze ondervroeg, meldde sms-berichten in hun slaap, wat volgens haar analyse gepaard ging met een slechte slaapkwaliteit.
O MIJN GOD. Ik heb net mijn telefoon gecontroleerd en realiseerde me dat ik gisteravond een stel mensen sms'de en ik herinner me niet eens dat ik ze sms'te. #sleeptexts
- ❁ Rosa ❁ (@rosaisedible) 16 juli 2012
Hoewel het lijkt alsof slaapgesprekken enigszins vergelijkbaar zijn met slapen praten, Michael Howell, M.D., een neuroloog aan de Universiteit van Minnesota, die is gespecialiseerd in slaapstoornissen, vertelt omgekeerde dat het eigenlijk meer op slaapwandelen lijkt. Slaap praten wordt beschouwd als een normaal gedrag, maar slaapwandelen is soms het product van een parasomnia (een soort slaapstoornis), een verwarring opwinding genoemd. Mensen die dit fenomeen ervaren, lopen soms in hun slaap of voeren andere activiteiten uit wanneer ze overgaan van een lichte slaap naar een diepere slaap. Slaap-sms'en, geeft hij aan, is een voorbeeld van een verwarring-opwinding - een automatische activiteit die in die periode werd uitgevoerd.
"Het is lijkt veel op slaapwandelen omdat het een verwarring opwekt uit non-REM slaap," zegt Howell.
Dit verklaart gedeeltelijk een secundaire bevinding uit het onderzoek van Dowdell. Ze ontdekte dat 72 procent van de studenten die slaap smsten dat niet deed onthouden het verzenden van hun slaap teksten - mensen herinneren zich meestal niet wat er gebeurt tijdens verwarring opwinding afleveringen. Maar wat betreft verlegenheid is misschien deze gedeeltelijke geheugenverlies een goede zaak, omdat sommige slaap-texters behoorlijk rare dingen sturen - of zoals de auteurs van de studie het noemen, "meer wartaal dan echte woorden."
De krant haalt een paar geselecteerde voorbeelden tevoorschijn, die ze ophaalden uit een reeks Twitter en Tumblr. Blijkbaar waren enkele van hun favorieten: "Lippen die ik heb gedruppeld" en "Ik leggitt wens dat Veggird genoeg was om brandstof te geven", of "Het betekent meisjes vanavond. It I 10."
Over het algemeen zijn deze slaapteksten behoorlijk grappig - vooral als je de ontvangende kant bent. Maar het heeft sommige bedenkingen bij slaaponderzoekers naar voren gebracht, die suggereren dat ze beide indicatief kunnen zijn voor slechte slaappatronen en mogelijk schadelijker dan andere onbewuste nachtelijke gewoonten. Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat slaaptexters over het algemeen een lagere "slaapkwaliteitsclassificatie" hadden in vergelijking met niet-slaaptexters. Maar Howell voegt eraan toe dat het werkelijke blauwe licht van een telefoon de kwaliteit van slaap na de slaap-sms-aflevering kan verminderen.
"Het licht van het scherm is meer storend om te slapen. Het waarschuwt een persoon meer dan alleen maar opstaan en rondlopen, "voegde hij eraan toe. "Bovendien geeft het licht aan je hersenen door dat de zon naar buiten is gekomen, waardoor het 24-uurs circadiane ritme van je lichaam wordt verstoord."
Of het vluchtige licht van een passerende push-melding voldoende is om dit effect te hebben, zal verder moeten worden bestudeerd - de survey suggereert een toekomstig experimenteel onderzoek met een camera in een slaaplaboratorium. Maar slaap-sms-en, als fenomeen, lijkt hier te blijven - tenminste voor degenen onder ons die Do Not Disturb niet gebruiken.
Is het slecht om kinderen over Santa te vertellen? Enquêteresultaten zijn gemengd
Volgens de onlangs aangekondigde Exeter Santa Survey komt het geloof dat de aardige oude man die je in het winkelcentrum ontmoette later naar je huis komt om je dingen te geven, meestal sterft wanneer kinderen ongeveer 8 jaar oud zijn. En met die dood komen gevoelens, inclusief verraad en onverschilligheid.
Apple Watch: Enquête onthult hoe het dragen van iemand je aantrekkelijkheid een boost kan geven
Tijd om de Apple Watch uit te schakelen. Uit een nieuwe enquête bleek deze week dat 67 procent van de alleenstaande Uber-gebruikers het aantrekkelijk zou vinden als hun datum een smartwatch zou dragen, de hoogste beoordeling voor alle ondervraagde gadgets. De enquête keek naar Uber-rijders als onderdeel van Match's achtste jaarlijkse "Singles in America" -studie.
Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks? bekentenissen uit het echte leven
Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks? Of je nu een basislijn maakt voor je getrouwde seksleven of gewoon nieuwsgierig bent, we kraken het mysterie.