20 levensstijlveranderingen die je in je 20s moet maken voor een beter leven

Jaren 20: de perfecte balans tussen jong en energiek zijn, en praktisch en wereldlijk wijs zijn. Het is de perfecte tijd om een ​​verandering aan te brengen!

Je 20s kunnen je maken of breken. Het bevat enkele van de meest opwindende jaren van je leven. Je begint net je carrière en bouwt schulden op of bouwt een imperium op. En hoewel dit decennium aanvoelt alsof je onafhankelijk en zonder gevolgen bent, zal de manier waarop je je leven in je twintig steekt een enorme impact op je leven hebben. Wat je in dit decennium doet, is van belang en kan je beste kans op succes en geluk bepalen.

In je 20s kun je met zoveel dingen experimenteren, de hele nacht feesten, uitgaan, op reis gaan en in feite een vrije vogel zijn. En hoewel het niet slecht is om te genieten van de bloei van je jeugd of werken voor je pensioen, zijn er eigenlijk veel dingen die je kunt doen om het maximale uit je jaren '20 te halen.

Veranderingen in slimme levensstijl die u in uw 20s zou moeten aanbrengen

Hieronder staan ​​20 van de beste slimme zetten die je in je 20 moet doen en die de rest van je leven vruchten zullen afwerpen.

# 1 Reizen. Investeer in herinneringen en ervaringen. Dit is het ideale moment omdat je jong en bekwaam bent en je geen gezinsverplichtingen hebt. Gebruik uw tijd om verschillende mensen te ontmoeten en dompel uzelf onder in verschillende culturen.

# 2 Niet geobsedeerd zijn door geld. Het is begrijpelijk om later in je leven comfortabel te willen leven, maar verdien je jaren '20 niet zo veel aan geld dat het decennium voorbij gaat. Als je risico's wilt nemen of achter dingen aan wilt gaan waar je gepassioneerd over bent, dan is dit de beste tijd. Denk aan geld als een resultaat van je harde werk en niet als je doel, en je kunt gemakkelijk genoeg ademen om naar buiten te gaan en een beetje te leven.

# 3 Denk aan een gouden regel: opslaan. Hoewel je geld niet je enige motivator moet laten zijn, betekent dit niet dat je financiële gevoeligheid uit het raam moet gooien. Je kunt feesten, reizen en winkelen als je wilt, maar zorg ervoor dat je wat extra geld * minimaal 10% van je inkomen * reserveert voor je regenachtige dagfonds.

# 4 Wees actief. Ondanks je drukke levensstijl helpt het om actief te zijn vanwege twee dingen: je hebt iets anders te doen dan racen na het werk deadlines, en je voorkomt dat je lichaam hartproblemen, obesitas, diabetes en andere ziekten ontwikkelt. Door wat oefening in je schema te persen, heb je een reden om vroeg wakker te worden en af ​​en toe 'nee' te zeggen tegen die late avondfeestuitnodiging.

# 5 Zorg voor je tanden. Je merkt het misschien niet, maar de realiteit is dat je de rest van je leven met dezelfde tanden vastzit. Het is geen huis waar je onderhoud op kunt overslaan omdat je op elk moment kunt verhuizen - je tanden zijn van jou en ze gaan nergens heen. Dus zelfs als het veel geld kost en u denkt dat u het niet nodig hebt, zorg dan nu voor uw tanden terwijl u kunt voordat het repareren van jaren van verwaarlozing duurder wordt.

# 6 Bescherm je huid. Dus je gezicht is soepel, je hebt geen rimpels en je hebt nog steeds die gezonde gloed van de jeugd. Maar je kunt niet serieus geloven dat het voor altijd zo zal blijven. Tenzij de fontein van de jeugd is ontdekt, moet je je huid beschermen. Slaap niet met make-up op en, nog belangrijker, draag zonnebrandcrème.

# 7 Ontwikkel gezonde eetgewoonten. Neem bewuste drankbeslissingen die de negatieve effecten van alcoholische dranken op uw lichaam verminderen. Alcohol is tenslotte een toxine. Drink dus verstandig en met mate, en hydrateer altijd om een ​​woedende kater te voorkomen. Wat voedsel betreft, weet je dat junkfood alleen nog meer gifstoffen in je lichaam zal brengen. Verlaag uw inname van verwerkt voedsel en probeer gezondere, meer natuurlijke voedselopties in uw dieet op te nemen.

# 8 Verminder je technische banden. Twintigers staan ​​erom bekend dat ze sterk afhankelijk zijn van hun gadgets. Als u een van die mensen bent, leer dan uw telefoon neer te leggen en echte verbindingen van mens tot mens te maken.

# 9 Stel uw normen. Als je jong, flirterig en zorgeloos bent, kan het gemakkelijk zijn om het slachtoffer te worden van de charmes van partners die uiteindelijk niets voor je doen. Leer van de datingfouten uit je verleden en neem nooit genoegen met partners die je alleen maar weerhouden om een ​​volledig leven te leiden.

# 10 Vergeef jezelf en anderen. Je zult fouten maken en je kunt dit op de moeilijke manier leren. Accepteer het feit dat er dingen zijn waar je geen controle over hebt, zoals afwijzing of hartzeer. Laat je niet verbitteren, en leer in plaats daarvan hiervan en groei.

# 11 Verspil je tijd niet aan drama. Je bent allemaal volwassen en je weet wat je wilt, dus je moet niet genoegen nemen met iets minder dan wat je denkt dat je verdient. Sluit mensen en situaties af die u van uw energie onttrekken. Je tijd en energie worden beter besteed aan productiviteit en groei dan aan drama en ellende.

# 12 Bouw moed en zie je angsten onder ogen. Je bent jong en je bent in de beste vorm die je kunt zijn. De wereld is je oester. Dus als je ooit iets gewaagd gaat proberen, is dit de beste tijd.

# 13 Wees minder druk en productiever. Met andere woorden, leer je tijd te beheren voordat je rond rent als een kip zonder kop. Verspreid uzelf niet te dun over dingen die niet nodig zijn, maar houd in plaats daarvan uw laserfocus op effectiviteit en krijg meer gedaan in de helft van de tijd.

# 14 Stel doelen en leer prioriteiten te stellen. Je begint net in je carrière, dus je denkt misschien dat je verantwoordelijkheden nog voor je liggen. Nee. Je moet je doelen al vanaf nu stellen en vanaf nu kleine stappen nemen om ze te bereiken.

# 15 Leren en leren en leren. Of het nu gaat om baklessen of managementlessen, neem de tijd om nieuwe vaardigheden te leren. Voordat je er zelfs aan denkt om een ​​gezin te stichten en je handen vol te hebben, start je een hobby of probeer je iets nieuws.

# 16 Investeer in zelfbewustzijn en zelfkennis. Dit is de beste tijd om jezelf te vinden en te weten wat je wilt en waar je blij van wordt. Leer elke dag nieuwe dingen over jezelf en grijp elke kans om te groeien.

# 17 Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Wat maakt het uit als je vriend een nieuw huis heeft gekocht of je collega al een promotie heeft gekregen? Je kunt jezelf niet meten met anderen, anders zul je jezelf en wat je hebt nooit waarderen. Wees trots op wie je bent en creëer je eigen verhaal.

# 18 Weet wat goed en fout is. Je bent geen kind meer, dus doe kinderachtige gewoontes weg. Hoewel het prima is om fouten te maken, neem je de verantwoordelijkheid voor je acties. Leer je te verontschuldigen voor wat je hebt gedaan en leer hoe je het kunt goedmaken voor acties die anderen pijn hebben bezorgd, en dat geldt ook voor het milieu!

# 19 Waardeer echte vrienden. In de loop van je leven kom je verschillende soorten mensen tegen. Sommigen zullen echt zijn, terwijl anderen je proberen te gebruiken. Verspil geen tijd aan mensen die je uiteindelijk ten val brengen. Waardeer de mensen die er voor je zijn en waardeer hun vriendschap.

# 20 Vertragen. Je bent misschien bezig met je carrière te jongleren, aan de slag te gaan met het leiden van je onafhankelijke leven, het regelen van je rommelige datingleven, en gewoon genieten van een twintiger zijn - maar vergeet niet om gewoon te stoppen, diep adem te halen en te vertragen. Succes en geluk zijn geen races om te winnen. Je moet je leven in je eigen tempo leven.

Je twintig kan het meest opwindende decennium van je leven zijn. Gedurende deze tijd ontmoet je nieuwe mensen, leer je nieuwe dingen over jezelf en open je je ogen echt voor de wonderen * en valkuilen * van de volwassen wereld. Je hebt maar 10 jaar om een ​​zorgeloze, energieke twintiger te zijn, dus moet je deze 10 eye-openingjaren niet tellen?

Hoewel deze levensstijlveranderingen nuttig en inzichtelijk kunnen zijn, is de beste manier om door je jaren 20 te gaan vriendelijk tegen jezelf en anderen te zijn, tijd te maken voor wat je leuk vindt, te waarderen wat je hebt en voorbereid te zijn op de toekomst.