20 Ingenieuze manieren om een ​​relatie spannend te houden

Veel paren klagen over verveling, gebrek aan seks en minder communicatie na jarenlang samen te zijn geweest. Hier zijn 20 geniale manieren om dat te bestrijden. Van Lianne Choo

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is het niet zo gemakkelijk om de vonk in een langdurige relatie levend te houden. Werk, kinderen, hypotheken en het leven in het algemeen hebben de neiging om de passie, lust en interessante gesprekken die u met uw partner had in het begin van uw relatie te dempen.

Wat vroeger blitse nachten in de stad waren, zijn nu vervangen door stressvolle of saaie nachten.

Het valt niet te ontkennen dat hoe dieper en intiemer je iemand kent, des te waarschijnlijker de magie afneemt en je begint te wennen aan wat sexy singles graag de gevreesde 'comfortzone' noemen. Begrijp me niet verkeerd. Het is iets geweldigs om je helemaal op je gemak te voelen tot iemand lijkt alsof ze bij je horen. In feite moet dat soort intimiteit worden toegejuicht en gerespecteerd.

Laat uiteindelijk geen saai gesprek en een gebrek aan dierenseks het mooie leven dat je met je partner hebt opgebouwd in de weg staan. Er is absoluut geen reden waarom je je niet als tieners moet gedragen met de man of vrouw aan wie je jaren geleden hebt toegezegd.

Hoe kun je dingen interessant houden na jaren van samenzijn?

Hier zijn 20 glorieuze manieren om je langdurige relatie spannend te houden, of zoals velen zeggen, 'seksueel citeren'.

# 1 Doe samen iets nieuws. Door aan iets te beginnen dat geen van jullie ooit eerder heeft gedaan, blijft het interessant en fris. Of u nu ergens anders op vakantie gaat of een nieuw restaurant in de stad uitprobeert, doe iets nieuws en interessants met uw partner.

# 2 Daten met elkaar. Onderschat nooit het belang van date night. Maak je planning leeg, zet het werk in de wacht en plan een leuke avond uit. Of het iets eenvoudigs is, zoals op weg gaan naar een film of een zelfgemaakte maaltijd bereiden, annuleer nooit op date night. Als je kinderen hebt, zorg dan voor een oppas om ze te bekijken om ervoor te zorgen dat je voldoende tijd alleen hebt met je partner.

# 3 Ga akkoord met onverwachte verzoeken. In een artikel gepubliceerd door de New York Times, zei Sonja Lyubomirsky, een professor in de psychologie aan de Universiteit van Californië: “De natuurlijke neiging van de mens om 'gewend' te raken aan positieve omstandigheden - om te wennen aan dingen die ons laten voelen goed dat ze niet meer doen - kan de doodsklok zijn van echtelijk geluk. '

Kruid het daarom op door dingen te doen die je uit je comfortzone zouden halen. Of het nu gaat om je vrouw naar het theater te begeleiden of je man gezelschap te houden op zijn avondloop, ga akkoord met dingen die je normaal niet zou doen.

# 4 Houd je liefde niet tegen. Er is geen ruimte voor ego in een gelukkige relatie. Houd nooit je liefde en vergeving uit, hoe geïrriteerd je ook bent met je partner. Op dezelfde manier als je zou willen dat je partner je aanraakt, met je lacht en je vergeeft voor al je fouten, bied je hetzelfde aan. Houd je liefde nooit in, ongeacht de omstandigheid.

# 5 Verander de routine. Een eenvoudige manier om uw langdurige relatie spannend te houden, is door van routine te wisselen. In plaats van langs hetzelfde oude saaie boek te gaan, bladert u naar een willekeurige pagina en doet u het gewoon. Of het nu gaat om een ​​nieuw restaurant voor een spontane date-avond of om je partner te verrassen met een rustige nacht in en een geweldige fles wijn, rotzooi met de norm en kijk waar je naartoe gaat.

# 6 Start een open dialoog. Vrij communiceren met je partner is erg belangrijk als je je langdurige relatie in leven wilt houden. Dit omvat niet het spreken over dagelijkse huishoudelijke taken, zoals wiens beurt het is om de hond naar de dierenarts te brengen, die naar boodschappen moet rennen enzovoort.

Vrij communiceren houdt in dat u minstens 15 minuten per dag met uw partner gaat zitten en u aan een gesprek overgeeft. Het zou de toekomst kunnen bespreken, helpen met een werkprobleem, enzovoort. Houd dingen licht en gemakkelijk. Het doel is om je partner opnieuw te leren kennen.

# 7 Geef het je allemaal. Wanneer u probeert uw langdurige relatie spannend te houden, zorg er dan voor dat u er alles aan doet. Gedraag je alsof je relatie eindigt als je dit niet kunt oplossen, en voor de meeste paren is dat waarschijnlijk het geval. Door volgens deze lijnen te denken, zul je veel moeite doen en de waarheid wordt verteld, het is de enige manier waarop je dit toch moet aanpakken.

# 8 Wat zou je 20 jaar geleden hebben gedaan? Volgens Terri Orbuch, Ph.D, psycholoog en auteur van 5 eenvoudige stappen om je huwelijk van goed naar groot te brengen, "is het belangrijkste idee om je relatie na te bootsen toen je elkaar voor het eerst ontmoette." Vraag jezelf af hoe je jaren geleden was toen je je partner ontmoette. Was je spontaner dan? Meer liefdevol? Meer geven? Neem een ​​kijkje in het verleden en oefen wat jullie beiden in het begin deden waardoor je verliefd werd.

# 9 Socialiseren samen. Een relatie hebben, zou niet alleen om jullie twee moeten gaan. Beide partijen hebben vrienden nodig, of ze nu onderling zijn of je eigen groep mensen. Begin meer te socialiseren met je vrienden en geef feestjes, organiseer diners, plan een BBQ of ga samen op stap voor een drankje in een groep. Socialiseren buiten het werk en ouder-leraarconferenties zullen zeker wat plezier in je relatie brengen.

# 10 Maak reizen. Soms hoef je alleen maar een ontsnapping te plannen om je langdurige relatie nieuw leven in te blazen. Of het nu gaat om een ​​uitje van 2 weken naar de Malediven of een verblijf van één nacht in uw favoriete hotel in de stad, maak een reis met uw partner en behandel het als een tweede huwelijksreis. Als jullie allebei geen vrije tijd lijken te nemen of als je financiële beperkingen hebt, plan dan een eenvoudige picknick in het park of drink een glas wijn op je favoriete uitkijkpunt.

# 11 Verras elkaar. Elke expert die er is, zal je vertellen dat geven heel belangrijk is in een relatie, en ze betekenen niet alleen maar tijd. Geschenken geven is een trefzekere manier om je partner te laten glimlachen. Het hoeft niet iets duurs of extravagants te zijn. Het kan een koelkastmagneet zijn voor je geliefde de volgende keer dat je op zakenreis gaat, of je man verrassen met kaartjes voor een balspel. Wat je ook doet, maak er een punt van om je partner te laten weten hoe dankbaar je bent om ze in je leven te hebben.

# 12 Samen iets bereiken. Stel samen een realistisch doel en werk ernaar toe. Voorbeelden hiervan zijn het bijwonen van een samba-les, het sparen van een bepaald bedrag tegen het einde van het jaar, samen een marathon lopen enzovoort. Wat het ook is, motiveer elkaar en zie het tot het einde.

# 13 Seks omhoog. Iedereen weet hoe belangrijk seks is in een relatie, vooral op lange termijn. In plaats van vanilleseks, probeer nieuwe dingen zoals speelgoed, gearomatiseerde glijmiddelen, sexy lingerie en kostuums. Maak dingen los door een fles champagne of wijn te openen. Na je tweede glas vliegen alle remmingen uit het raam en ben je er als tieners bij.

# 14 Wees blij elkaar te zien. Hoe druk je het ook hebt, maak er een punt van om blij te zijn je partner te zien. Aan het einde van de dag, in plaats van je man of vrouw te begroeten met: "Heb je eraan gedacht om eieren te kopen?" probeer ze een kus en een knuffel te geven voordat je iets zegt. Laat ze weten hoe blij je bent om ze te zien en ze zullen elkaar zo beantwoorden.

# 15 Debatteer goed. Argumenten zijn een normaal onderdeel van het hebben van een relatie. Probeer niet boos te worden en zelfs als je dat doet, censureer je woorden en doe je je partner geen pijn. Probeer meer te luisteren dan te schreeuwen. Vergeet ook niet dat er niets mis is met boos naar bed gaan. De hele nacht wakker blijven ruzie zal de zaken alleen maar erger maken, omdat beide partijen moe en geïrriteerd zullen zijn.

# 16 Er goed uitzien voor elkaar. Als je je langdurige relatie spannend wilt houden, moet je handelen en de rol bekijken. Doe je best om er goed uit te zien voor je partner. Begin met sporten en eet goed. Het is ook leuk als je je kunt scheren, waxen, je make-up opdoet en af ​​en toe een leuke outfit aantrekt om er warm uit te zien voor je geliefde.

# 17 Deel de liefde. Als je al lang samen bent en het gevoel hebt dat je vol liefde zit, dan is het misschien tijd om te delen wat je hebt. Als je het nog niet hebt gedaan, praat dan over kinderen krijgen en een gezin stichten.

# 18 Waardeer het leven samen. Hoe morbide dit ook mag lijken, houd er rekening mee dat het leven kort is en dat de tijd kostbaar is. Revitaliseer uw relatie door het leven altijd samen te waarderen. Met meer dan 6 miljard mensen op de wereld is het geweldig dat je je partner hebt ontmoet en samen een leven hebt opgebouwd. Wees dankbaar voor de liefde die je deelt en koester elkaar, wat er ook gebeurt.

# 19 Vergeef altijd. Je denkt misschien dat je partner nu beter zou moeten weten, maar onthoud altijd dat ook zij menselijk zijn. Je bent niet de enige die leert en groeit in de relatie. Fouten worden gemaakt en het enige wat je kunt doen is hen vergeven. Als het niet zo erg zal zijn, laat het gewoon los.

# 20 Breng tijd door elkaar. Houd ten slotte je langdurige relatie spannend door wat tijd uit elkaar te blijven. Door tijd apart door te brengen, krijgen beide partijen de vrijheid om te doen wat ze willen, zonder dat de ander hun nek inademt. Het kan zijn dat je je partner op visreis laat gaan met een vriend of dat je wat tijd thuis doorbrengt met je ouders. Hoe dan ook, geef beide partijen de kans om elkaar te missen en je zult merken dat wanneer je eindelijk weer samen bent, de dingen een beetje anders zullen zijn.

Als de liefde tussen jullie twee sterk is, is er geen reden waarom je de vlammen van passie niet kunt ontsteken in je langdurige relatie. Vergeet niet om alles te geven en je zult merken dat alles uiteindelijk geweldig zal worden.