15 Tekenen van een ongelukkig persoon die verborgen zijn achter een gelukkige glimlach

We willen dat onze geliefden gelukkig zijn, maar als iedereen zegt: "Met mij gaat het goed", kan het moeilijk zijn om uit te maken wat er aan de hand is. Wat zijn de tekenen van een ongelukkig persoon?

We willen allemaal onze vrienden en familie helpen zo gelukkig mogelijk te zijn. Maar als je de tekenen van een ongelukkig persoon niet kent, hoe moet je dan helpen of gewoon weten wanneer je daar moet zijn?

Je kunt zelfs zelf ongelukkig zijn, maar je kunt zo ontkennen dat je het niet beseft. De eerste stap om gelukkiger te worden, is om de tekenen van een ongelukkig persoon te kennen. Zodra je het ziet, kun je vooruit gaan.

Waarom een ​​ongelukkig persoon moeilijk te herkennen is

Je denkt misschien dat het opmerken wanneer een geliefde ongelukkig is, relatief eenvoudig zou moeten zijn. Maar als mensen overstuur, teleurgesteld zijn of zich gewoon middelmatig voelen, laten ze dat meestal niet zien.

Hoe vaak heb je je down gevoeld en toch iedereen verteld dat het goed met je ging? Niemand wil een last zijn of zijn vuile was luchten.

Je kunt ongelukkig zijn vanwege persoonlijke problemen, psychische aandoeningen, geld, je baan en de lijst gaat maar door. Maar zoals de meeste mensen, worden die gevoelens vaak opgeknapt zodat je een blij gezicht op kunt zetten. Maar zelfs met al die moeite om goed te lijken, neigt het ongeluk op andere manieren naar buiten.

Bepaalde persoonlijkheidskenmerken of gedragingen zijn tekenen van een ongelukkig persoon. Je moet je gewoon bewust zijn van hen in je leven of van iemand anders om erop te wijzen en hopelijk vooruit te gaan.

De tekenen van een ongelukkig persoon

Wat een domper, he? Meestal is het gemakkelijk om een ​​gelukkig persoon te herkennen. Je kent ze wanneer je ze ziet. Ze stralen een echte en zelfs kalmerende sfeer uit.

Maar de tekenen van een ongelukkig persoon kunnen gemakkelijk worden gemist. Alles van een slechte dag tot klinisch depressief kan zich achter deze acties en gedrag verbergen, dus houd een oogje in het zeil.

# 1 Onzekerheid. Iemand die onzeker is en geen vertrouwen heeft, is misschien niet helemaal ongelukkig. Kwesties met eigenwaarde kunnen in elk aspect van het leven een rol spelen en ongeluk verspreiden.

Een onzeker persoon die worstelt met hun uiterlijk kan nerveuzer zijn over een sollicitatiegesprek of een date. Dat kan ertoe leiden dat ze niet willen spreken tijdens een vergadering of de aandacht op zichzelf willen vestigen. We hebben allemaal onzekerheden. Het is de menselijke natuur.

Maar als je merkt dat jij of iemand in je leven constant worstelt met onzekerheden en dit een negatieve invloed heeft op het leven, kunnen ze heel goed een ongelukkig persoon zijn.

# 2 Angst. Denk na over hoe je was toen je 13 of zo was. De kans is groot dat je de wereld haatte, niet met veel andere mensen wilde praten en gewoon altijd het ergste verwachtte.

Een ongelukkig persoon weerspiegelt hun ongeluk op de wereld en iedereen om hen heen.

# 3 Prikkelbaarheid. Nogmaals, tieners gaan veel door en zijn meestal prikkelbaar, maar naarmate we ouder worden, zijn we meestal een beetje beter in het achterhouden van stressvolle of vervelende momenten. Iemand die ongelukkig is, kan het moeilijk vinden om zichzelf te beheersen in tijden als deze.

Een teken van een ongelukkig persoon zou naar iemand snauwen voor een kleine indiscretie of fout of voortdurend geïrriteerd zijn.

# 4 Onverschilligheid. Ongeluk is geen goed gevoel, dus om dit te voorkomen, proberen veel mensen te stoppen met zorgen te maken. Ongelukkige mensen kunnen elke vraag beantwoorden met: "Ik weet het niet" of "Het kan me niet schelen."

Door geen betekenis aan dingen te geven, voorkomt iemand die ongelukkig is zichzelf nog meer teleurgesteld.

# 5 Verbinding verbreken. Net als onverschillig voelen, kunnen ze zich loskoppelen van de mensen om hen heen. Ze annuleren plannen, vermijden mensen te zien of te praten. Ze willen misschien alleen wonen of willen niet dat anderen vragen hoe het met ze gaat.

Als iemand je wegduwt en je kunt er geen logische reden voor bedenken, smeken ze misschien stilletjes om troost.

# 6 Gebrek aan inspanning. Je weet hoe je na een lange dag niet de energie hebt om te eten of de was te doen, zodat je in je werkkleding op de bank ploft, diner bestelt en gewoon blijft zitten tot je in slaap valt?

Nou, rek dat uit in het dagelijks leven. Een teken van een ongelukkig persoon is een constant gebrek aan inspanning met alles van werk, tot dieet, sporten, of zelfs basisreiniging.

# 7 Angst. We hebben allemaal een vleugje angst voor onze toekomst, ons falen, enz. Maar iemand die ongelukkig is, voelt zich al neer, dus ze bevinden zich in een positie waarin de angst het overneemt en het beste van hen krijgt. Ze zijn bang om hun leven ten volle te leven en risico's te nemen. Ze zien alleen de slechte dingen die kunnen gebeuren, niet alle prachtige.

Iemand die gelukkig is, zou daarentegen hoopvol zijn voor een positief resultaat wanneer hij een gokje wagen.

# 8 Jaloezie. Jaloezie is een slechte kijk op iedereen, maar heel vaak komt het niet uit een plaats van haat of woede, het ziet er gewoon zo uit. Meestal komt jaloers van iemand die niet tevreden is met zichzelf.

Het is een beetje als een pestkop van de lagere school. Ze hebben geen controle in hun leven, dus in plaats van zich daarop te concentreren, zetten ze anderen neer omdat ze anders zijn. Een volwassene die niet tevreden is met zijn functie op het werk of het feit dat ze vrijgezel zijn, kan geruchten verspreiden over een collega die promotie wil maken of klagen over hun gelukkig getrouwde vriend uit bitterheid.

# 9 Moet bezig blijven. Hoewel sommige mensen die ongelukkig zijn, terugvallen op het werk en socialiseren, proberen anderen zo druk mogelijk te blijven. Ze willen zichzelf omringen met mensen, zodat ze voortdurend worden afgeleid van hun ongeluk.

Het kan moeilijk zijn voor iemand die ongelukkig is om alleen te zijn, zelfs alleen 's nachts. Dus als je een vriend hebt die constant op pad is, kan deze overcompensatie zijn.

# 10 Gebrek aan voldoening. Iemand die constant meer wil of meer van zijn leven verwacht, zal nooit gelukkig zijn. En als je iemand kent die zich niet vervuld voelt met zijn of haar baan of thuisleven, maar niets doet om te veranderen, is hij waarschijnlijk ongelukkig.

# 11 Overmatig drinken. Soms krijg je gewoon een beetje gek. Misschien heeft uw team de Super Bowl gewonnen of bent u verloofd, maar als zwaar drinken een normale routine wordt, is ongelukkig niet alleen het antwoord waarschijnlijk, maar als het niet snel wordt behandeld, kan het een serieus probleem worden.

Als je merkt dat jezelf of een vriend meer dan normaal drinkt, zeg dan iets. Bied of vraag om hulp. Drinken om de pijn van ongeluk te verdoven kan op dit moment goed aanvoelen, maar op de lange termijn, zelfs de volgende dag, doet het meer kwaad dan goed.

# 12 Chronische vermoeidheid of pijn. Ja, chronische pijn en vermoeidheid kunnen het gevolg zijn van medische aandoeningen. Als je enkele van deze andere tekenen van een ongelukkig persoon ziet, samen met iemand die altijd zegt dat ze moe zijn of pijn hebben, kan dat een ander teken zijn.

# 13 Gewichtstoename of -verlies. Nogmaals, merkbare gewichtstoename of gewichtsverlies in een korte periode kan een teken zijn van een medisch probleem, maar het kan ook een teken van ongeluk zijn in combinatie met andere tekens op deze lijst.

# 14 Oordeel. Iemand die voortdurend op andere mensen neerkijkt of bekrompen is, is waarschijnlijk ongelukkig. Iemand die bang is om door anderen te worden beoordeeld, kan beoordelen als een verdedigingsmechanisme.

# 15 Altijd wachten. Mensen die gelukkig zijn, wachten niet op goede dingen, ze laten ze gebeuren. Als ze een betere baan willen, gaan ze op zoek naar een baan. Maar iemand die ongelukkig is, kan in zijn ongeluk leven. Ze wachten altijd op geluk om hen te vinden.

Ze kunnen klagen over hun leven, hun baan of hun relatie, maar ze doen nooit iets om hun leven te veranderen. Ze wachten gewoon altijd tot er iets met hen gebeurt.

Dit zijn allemaal tekenen van een ongelukkig persoon. In staat zijn om te vertellen of jij of een vriend ongelukkig is, is een geweldige manier om geluk zo veel mogelijk te maken. Let op, u bent geen therapeut. Als je denkt dat een vriend in de problemen zit, bied dan aan om te luisteren, maar vraag altijd advies aan een erkende professional.