Wat gebeurt er in je hoofd als je depressief bent?
Inhoudsopgave:
Liefde kan je waardevolle lessen leren, soms tegen zeer pijnlijke kosten. Hier zijn de 12 dingen over liefde die alleen ervaring je kan leren.
Als je relatie zijn gewicht waard was, zou het via een les iets op tafel hebben gebracht. Helaas voor jou zijn deze lessen vaak lang, langdradig, pijnlijk en kunnen je twee keer nadenken voordat je aan je volgende liefdesgerelateerde avontuur begint.
Dus waarom gaan mensen door met het zoeken naar eeuwige liefde? De waarheid is dat we door onze beproevingen en lessen die we onderweg hebben geleerd, onze ervaring goed kunnen gebruiken en hopelijk de juiste persoon vinden die ons in de toekomst niet zal verbranden.
De belangrijkste dingen over liefde leer je uit ervaring
Veel mensen geloven dat we onze goedkeuringsstempel alleen op een relatie uit het verleden kunnen zetten als we iets in het proces hebben geleerd. Hieronder is een lijst van 12 dingen die je alleen zult leren en geloven door het zelf te leven.
# 1 Eens een cheater... Er is een oud gezegde dat luidt: Eens een cheater, altijd een cheater. Dit is een pijnlijke les die je waarschijnlijk alleen uit ervaring leert. Waarom? Helaas vindt elk meisje zichzelf de supervrouw, denkend dat zij het wilde paard kan temmen van zijn slechte jongensmanieren. Eerst sexy, uiteindelijk frustrerend. Denk eraan: als hij zijn vriendin met jou bedroog, bedriegt hij jou met iemand anders.
# 2 Het hebben van een partner zal niet al je problemen oplossen. Hoewel ze lijden aan een depressie of een simpel geval van de levensblues, hebben sommige mensen de neiging om de mentaliteit te krijgen dat als ze gewoon een relatie zouden kunnen hebben, hun hele leven beter zou zijn.
Eén vrouw met overgewicht heeft bijvoorbeeld ooit gezworen dat ze de gelukkigste, meest zelfverzekerde versie van zichzelf zou zijn als ze al haar gewicht zou verliezen. Nou, uiteindelijk liet ze 80 pond vallen en had het lichaam van haar dromen. Het enige probleem? Ze voelde zich niet alleen niet magerder, ze voelde zich ook niet gelukkiger. Hetzelfde kan gezegd worden voor relaties. Alleen omdat je er een hebt, wil nog niet zeggen dat alles wat je eerder aan je leven dwars zat, op magische wijze zal verdwijnen.
# 3 Puppy-liefde duurt niet. Dit is iets dat de meeste mensen in hun tienerjaren leren. Het is echter pas met volwassenheid dat je ontcijfert dat het ontbreken van vlinders voor je partner geen slechte zaak is. Het betekent gewoon dat je voorbij een emotioneel onvolwassen deel van je relatie bent gegaan naar iets stabielers en verfrissends.
# 4 Je verdient beter dan een beledigende partner. Hoe graag u een relatie ook wilt laten werken, u zult nooit succes hebben als u het lot van uw relatie boven al uw andere problemen stelt. Het negeren van ernstige problemen zoals echtelijk misbruik, drugs- of alcoholverslaving of mentale problemen zal uiteindelijk alleen maar een schadelijk effect hebben op beide partijen en u zult niet dichter bij gelukkig zijn.
Je houdt misschien heel veel van je partner, maar als hij of zij aan een ernstig probleem lijdt en je jezelf elke dag ellendig voelt, moet je jezelf ervan overtuigen dat deze relatie absoluut niet je tijd, je energie of je tranen waard is.
# 5 Rebounds zuigen, maar ze zijn noodzakelijk. Hoewel dit een beetje hard klinkt, is het soms nodig om met iemand te daten voordat je klaar bent om verder te gaan. Er zijn mensen met wie je date voor de lol, er zijn serieuze relaties, en dan zijn er die mensen met wie je tussendoor gaat, om je klaar te maken voor je volgende grote liefde. Probeer de andere mensen indien mogelijk te laten weten dat je de relatie volledig ongedwongen wilt houden om te voorkomen dat je hun harteloos hoeft te kwetsen.
# 6 Liefhebben is niet zwak zijn. Toen ik opgroeide, dacht ik altijd dat verliefd zijn een gigantische zwakte was. 'I love you' zeggen was een vervelend spelletje waarbij je je afvroeg wie eerst zou 'verliezen', in plaats van toe te geven aan de geweldige gevoelens die horen bij het geven van iemand aan je hart.
Verliefd zijn, echte liefde, betekent werken met heel je wezen aan iets waar je in gelooft, en daar is emotioneel, fysiek of mentaal niets zwaks aan.
# 7 Alleen omdat je van iemand houdt, wil nog niet zeggen dat het goed komt. Hoe hard je ook probeert of hoe fel je houdt, soms moet je gewoon een nederlaag toegeven in een relatie. Dit is een ongelooflijk moeilijk iets om onder ogen te zien, vooral als je nog steeds gevoelens voor iemand hebt.
Zolang je de relatie echter de juiste kans hebt gegeven die je verdiende en je oprechte moeite deed om hem te redden, is er niets volwassener dan toegeven dat je slechts twee mensen bent die gewoon niet geschikt zijn voor elkaar.
# 8 Wil je gelijk hebben of wil je gelukkig zijn? Als je een langdurige, toegewijde relatie hebt, of als je getrouwd bent, dan ken je deze waarschijnlijk goed. Alleen omdat je gelijk hebt, betekent niet dat je het elke keer moet zeggen of vechten om je punt te bewijzen.
Uiteindelijk zul je alleen maar je partner verergeren. Geloof me, het zorgt niet echt voor een comfortabele woonsituatie als je je hoed aanprijst als degene die nooit iets verkeerd doet.
# 9 Het leven draait niet alleen om jou. Er komt een moment in een serieuze relatie waarin je je realiseert dat er een groter beeld in het leven is. Of je je dit nu realiseerde uit een trauma in je leven, een ziekte of gewoon volwassenheid die met de jaren gepaard gaat, het is een bevrijdend gevoel om te weten dat echte liefde betekent dat je je partner boven jezelf plaatst, gegeven dat ze hetzelfde voor jou zouden doen.
# 10 Maar soms moet het over jou gaan. Als je partner je echter niet goed behandelt, zul je uiteindelijk leren dat je emotionele en fysieke welzijn belangrijker is dan enig geluk dat je kunt krijgen van een relatie. Na verloop van tijd realiseer je je dat je meer waard bent dan dat je dagelijks wordt belopen of dat je je slecht voelt over jezelf.
# 11 Vergeving is het sterkste wat je ooit zult doen. Ik heb ooit iemand iets verschrikkelijks met me laten doen, en na veel nauwgezet debat besloot ik bij hem te blijven. Toen ik mijn vergeving van de situatie aan vrienden en familie openbaarde, keken ze me allemaal aan alsof ik een tweede hoofd groeide, en velen gaven zelfs toe dat mijn keuze hen anders had laten denken over mij.
Ik had eerst last van de gedachte dat mijn vrienden dachten dat ik zwak was. Als je echter ontrouw of een andere vorm van verraad in je relatie of vriendschap hebt ervaren en ervoor hebt gekozen om die persoon te vergeven, zul je uit persoonlijke ervaring weten dat het geven van je ware vergeving een van de sterkste dingen is die je ooit kunt doen.
# 12 Het leven gaat door, na het uiteenvallen. Als je midden in een break-up zit en je bent nog steeds aan het bijkomen van de pijn en de shock van dit alles, dan vertellen alle mensen op de wereld je dat het beter wordt en dat je iemand anders ontmoet die gewoon niet gaat om het te snijden.
Met ervaring komt echter wijsheid en de rest van ons is hier om je te vertellen dat het leven echt doorgaat na een breuk. Je zult waarschijnlijk niet alleen iemand in het proces vinden, maar ook jezelf.
Dus daar hebben we het, een aantal tot nadenken stemmende liefdesleringen die je alleen ooit zult leren van persoonlijke ervaringen. Lessen en dingen om over liefde te leren zijn pijnlijk, en de effecten die ze achterlaten kunnen langdurig zijn, maar de leringen en de wijsheid die ze in je leven brengen, maken de pijn de moeite waard.
Google Home Hub: 6 dingen die je alleen leert nadat je één keer per week hebt samengewoond
De Google Home Hub is een beetje een uitbijter van hardware. Is het een tablet? Een slimme spreker? Een onnodig flitsende Home Mini? Het kost beslist enige tijd met het apparaat om al deze vragen uit te sorteren, dus we hebben er een week lang mee uitgeprobeerd in elke kamer van het huis.
Sleep Tech: 4 dingen die je alleen leert door de Sleep Buds van Bose een week lang te gebruiken
Een vriend vertelde me ooit: "Ik heb nooit REM-slaap bereikt tijdens mijn verblijf in Manhattan." Zelfs ik, iemand die ooit door het schokken van zijn alarmsysteem geslapen heeft, kan moeilijk in slaap vallen. Kunnen de Sleepbuds het onophoudelijke lawaai van mijn buurt bestrijden? Ik heb er een week lang mijn oren mee geplugd om er achter te komen.
Liefdeslessen die de notebook een cynisch hart kan leren
Als je The Notebook al een tijdje niet meer hebt gezien, pak dan een exemplaar en bekijk het nu! Het zit vol met liefdeslessen die zelfs het meest cynische hart kunnen smelten!