Er goed uitzien en je goed voelen! Adele's ongelooflijke gewichtsverlies van 100 pond geeft haar het gevoel "zelfverzekerder dan ooit", leerde het tijdschrift Life & Style exclusief. De zangeres gebruikte het Sirtfood-dieet tijdens haar reis om af te vallen, dat voedingsmiddelen bevat die rijk zijn aan 'chemicaliën die polyfenolen worden genoemd' om het gewichtsverlies te stimuleren. Onnodig te zeggen dat de zangeres van "Rolling in the Deep" tegenwoordig absoluut gloeit. "Adele kan niet gelukkiger zijn", gutst de insider.
“Adele was vroeger ongelooflijk zelfbewust - ze bedekte altijd en voelde zich zelfs ongemakkelijk bij het eten in het openbaar”, geeft een insider toe in het nummer van 21 januari, nu beschikbaar in kiosken."Maar nu heeft ze meer zelfvertrouwen dan ooit!" Het gewichtsverlies van de 31-jarige volgt op haar scheiding van haar man, Simon Konecki, die ze deelt met haar 7-jarige zoon, Angelo , met. Het paar kondigde hun scheiding aan na twee jaar huwelijk in april 2019, en de Grammy-winnaar vroeg in september de scheiding aan van de 45-jarige.
Laat het niet verdraaien, het gewichtsverlies van Adele gaat niet alleen over het bereiken van dat felbegeerde wraaklichaam. "Ja, Adele had aanvankelijk haar zinnen gezet op afvallen na de breuk, maar het werd veel meer dan dat", voegt de bron eraan toe. "Ze heeft meer energie om met Angelo rond te rennen."
De nieuwe alleenstaande A-lister heeft tegenwoordig zeker haar keuze uit in aanmerking komende vrijgezellen. "Adele is altijd prachtig geweest, maar sinds het gewichtsverlies wordt ze overspoeld met mannen die met haar willen daten", voegt de insider eraan toe. "In bars praten mannen altijd met haar."
Dus, wat is het Sirtfood-dieet waardoor Adele er zo fantastisch uitzag? Het heeft veel aandacht gekregen van beroemdheden - en staat pure chocolade en wijn toe op het programma. De voedingsmiddelen "activeren sirtuins en schakelen de zogenaamde 'magere genen' in het lichaam in", aldus de officiële website. "Een dieet dat rijk is aan deze sirtfoods zorgt voor een kick-start van gewichtsverlies zonder spieren op te offeren, terwijl een optimale gezondheid behouden blijft." Enkele van de door Sirt goedgekeurde voedingsmiddelen zijn groen sap gemaakt met boerenkool en selderij, boekweit en mager vlees.
Wat je in je lichaam stopt, is net zo belangrijk als het aantal uren dat je in de sportschool doet. Adele's voormalige Pilates-instructeur Camila Goodis - die haar trainde nadat ze in 2012 bevallen was van Angelo - gelooft dat de transformatie van de zangeres voor "90 procent" te maken had met een dieet. "Ik geloof niet dat ze van lichaamsbeweging hield", bekent Camila."Het opgeven van bewerkte voedingsmiddelen, suiker, frisdrank … zal je lichaam veranderen."
Het is moeilijk om je levensstijl te veranderen om een paar kilo af te vallen, en Adele begrijpt het. "Het was het moeilijkste deel om haar schuldige genoegens uit te schakelen, maar ze zegt dat het het waard is geweest", zegt de insider. "En dat haar routine gemakkelijker is geworden nu ze eraan gewend is."
Adele ziet er zo fantastisch uit!