KoKo doet een lichaam goed! In een exclusief interview met Life & Style onthulde Revenge Body-aluin Stephanie Perez - die verscheen in de allereerste aflevering van Khloé Kardashian's body transformation-serie in januari 2017 - hoe de steun van de Keeping Up With the Kardashians-ster cruciaal was voor haar gewicht van 27 pond. verlies.
“Eerlijk gezegd is Khloé de meest geruststellende persoon ter wereld. Het was zo nuttig om gewoon bij haar te kunnen zitten. Ze zou dingen met me delen die je nooit zou verwachten van iemand die zo'n openbaar leven heeft. Ze was zo open en kwetsbaar tegenover mij, dus ik voelde me zo op mijn gemak om zo te zijn met haar en iedereen om me heen, 'zei de 20-jarige studente."En tijdens de hele ervaring was ze gewoon heel erg ondersteunend en ze had nooit iets negatiefs te zeggen."
Volgens Stephanie waren de vriendelijke woorden van de reality-tv-koningin de enige aanmoediging die ze nodig had om hard te werken gedurende de 12 weken die ze besteedde aan het filmen van de show. "Ze vertelde ons altijd dingen als: 'Je groeit, je groeit.' Het was nooit: 'Werk harder, werk harder'. Ze zei altijd: 'Je doet het goed. Je doet wat je kunt en dat is genoeg. En dat is wat belangrijk is, '' herinnerde Stephanie zich. “Ze kent precies het proces en ze weet hoe moeilijk het kan zijn. Ze weet hoe het moet en ze weet dat het voor iedereen haalbaar is.”
Stephanie voor en na haar verschijning op Revenge Body. (Photo Credit: Instagram)
Inderdaad, Khloé - wiens gevoel van eigenwaarde zijn tol eiste nadat ze jarenlang werd beschouwd als de "dikke zus" in de genetisch gezegende Kardashian-Jenner-clan - klapte terug naar haar haters door in de beste vorm van haar leven.Hoewel Khloé momenteel haar eerste kind verwacht met vriend Tristan Thompson, hield Stephanie de E! het lichaam van de persoonlijkheid van vóór de zwangerschap in gedachten terwijl ze zich in het zweet werkte tijdens groepslessen bij LA's Training Mate (twee keer per dag!) en fastfood verruilde voor 'superschoon eten'.
“Het was zo inspirerend voor mij. Ik dacht altijd dat ze er zo goed uitzag, maar als je dan ziet hoeveel je lichaam kan veranderen om er nog beter uit te zien, is het te gek”, vertelde ze aan Life & Style. “En ik vond het geweldig hoe duidelijk was dat ze zoveel gelukkiger was en zoveel meer zelfvertrouwen had. Khloé stra alt nu gewoon.”
Tegenwoordig voelt Stephanie zich net zo stralend. Ze is gelukkiger dan ooit, niet alleen omdat ze die 27 kilo eraf heeft kunnen houden - en dat terwijl ze weer brood en Mexicaans eten aan haar dieet heeft toegevoegd! - maar ook omdat Khloé en de producers van Revenge Body, samen met haar knappe en altijd positieve trainer, Luke Milton van Training Mate, haar leerden van zichzelf te houden.
Voor altijd dankbaar voor jou. ❤
Een bericht gedeeld door Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) op 12 januari 2017 om 22:25 uur PST
“Ik heb echt geleerd om van zoveel verschillende delen van mijn lichaam te houden. Ik keek altijd naar bepaalde delen van mijn lichaam en dacht: 'Dat is walgelijk. Dat is verschrikkelijk.' Het was gewoon mezelf anders kunnen zien, 'zei ze, eraan toevoegend dat ze weigert de negatieve meningen van anderen haar nog meer te laten beïnvloeden. “Mijn mentale toestand is anders en ik accepteer nu absoluut geen BS van iemand. Vroeger liet ik mensen over me heen lopen. Ik liet mensen dingen tegen me zeggen die niet juist waren.”
Het beste deel van eindelijk een gevoel van eigenliefde krijgen? Stephanie - die momenteel communicatie studeert, maar een toekomstige carrière in fitness overweegt - is niet bang om er weer een kilootje bij te doen."Als ik in de spiegel kijk, zou het kunnen zeggen dat ik weer een beetje ben aangekomen. En nu is het zo van: 'Weet je wat? Dat is prima. Ik ben het volgende week kwijt. Kijken.’ En zelfs als ik het niet doe, is het prima”, deelde ze trots met Life & Style. “Ik heb gewoon echt geleerd om lief te hebben wie ik ben en hoe ik ben. Ik ben genoeg en ik ben zo goed als maar kan. Dat is wat ik altijd zeg. Als je het niet leuk vindt, dan is het balen voor jou.”
Volg Stephanie op Instagram - en bekijk meer inspirerende transformaties op Revenge Body met Khloé Kardashian, uitgezonden op E! Zondag om 22.00 uur EST.