Nu het nieuwe jaar eindelijk is aangebroken, is het de perfecte tijd om fris te beginnen met je trainingsregime. Gelukkig voor jou, Luann De Lesseps deelt exclusief met Life and Style hoe ze er geweldig uitziet en in vorm blijft.
“Ik ren graag 10 of 15 minuten om je hart sneller te laten kloppen, je bloed te laten stromen, het is echt goed”, zei de 54-jarige tijdens haar nieuwe vakantiecabaretvoorstelling in De muziekdoos van Borgata Hotel Casino & Spa in Atlantic City. Leuk weetje: daar vond ook haar videoclip "Chic, C'est La Vie" plaats.
Naast cardio doet de ster uit Real Housewives of New York ook graag wat gewichtheffen. "Ik doe gewichten voor de armen omdat ik deze jurken moet dragen die mouwloos zijn, en dan de benen en dan de buik, dus ik heb mijn routine die ik doe, " vervolgde ze. “Dan doe ik aan yoga. Ik heb een fitnessruimte in mijn appartement - het is fantastisch en kijkt uit over Central Park. Het is prachtig, en ik heb het druk, dus ik denk dat dat ook helpt om je in vorm te houden als je rondrent.”
De brunette schoonheid houdt zo veel van yoga, het is wat ze doet in haar vrije tijd naast wandelen. "Ik ga in mijn huis in de staat wandelen", voegde ze eraan toe. Hoewel het duidelijk is dat Luann graag actief blijft, is dat niet alles wat ze voor de lol doet. "Ik ga om met mijn kinderen, ga naar de film... dat soort dingen", zei de realityster. “Gewoon normaal zijn en geen camera die me volgt … Ik ben nuchterder dan de meeste mensen denken.Ik kom uit een groot gezin met zes kinderen.”
Luann richt zich niet alleen op het verbeteren van haar gezondheid en uitgaan met familie. Ze draait ook helemaal om groeien als persoon. De zangeres onthulde hoe ze de haters negeert. "Ik moet alleen zeggen dat ik hierover zing in mijn lied - 'de kleine dingen kunnen je neerslachtig maken, dus je kunt ze het beste wegpoetsen' - weet je, ik heb gewoon het gevoel dat je gevoel voor humor moet hebben, je hebt om goed voor jezelf en aardig voor jezelf te zijn met alle sociale media en dingen die de ronde doen en de haters en daar kun je gewoon niet naar luisteren, 'zei ze. Dat is een goed advies!