Wat is haar geheim? Real Housewives of Beverly Hills-ster Lisa Rinna houdt zichzelf al zo'n 20 jaar in vorm. De soap-legende, 55, ziet er ongeveer half zo oud uit, en we willen heel graag weten waarom ze er zo jeugdig en gezond uitziet. Gelukkig voor ons vertelde ze Life & Style exclusief over haar intense wellness-regime. Om te beginnen: "Je moet naar je lichaam luisteren", zegt Lisa, wat misschien wel haar belangrijkste advies is.
Voor Lisa is schoon eten enorm, maar je zult haar niet betrappen op het vierletterwoord dat we allemaal graag haten."Ik hou er niet van om het woord 'dieet' te gebruiken, want als ik dat doe, wil ik tien keer meer eten", geeft Lisa toe. "Moderatie is de sleutel." Dat hebben we allemaal al eerder gehoord - het is soms makkelijker gezegd dan gedaan, Rinna! Geef ons een pauze! Over matiging gesproken, ze beschouwt zichzelf zelfs als 'een vuile veganist'. "Als ik wat vlees moet eten, zal ik het hebben." Hetzelfde geldt voor ijs. Af en toe geeft ze toe aan die hunkering naar suiker. "Maar als ik elke dag had, zou ik me vreselijk voelen!" Ze heeft het niet mis... buikpijn door ijs is het ergst.
Voor Lisa is sporten net zo goed een onderdeel van de deal als gezond eten - het is een integraal onderdeel van haar welzijn. "Sporten is als tandenpoetsen", zegt de moeder van twee. “Ik heb een heel sterke yogapraktijk. Voor mijn lichaamstype werkt het heel goed. Vasthouden aan een oefening die je leuk vindt, kan echt de sleutel zijn om sporten net zo'n groot deel van je leven te maken als Lisa. “Ik heb elke training geprobeerd die er is.Yoga houdt me in balans en gezond.” Maar ze wisselt het af en toe af. "Ik gooi er ook een SoulCycle-les of een wandeling in."
Uiteindelijk zorgt de toewijding aan gezond eten en sporten ervoor dat Lisa op het goede spoor blijft en zich goed voelt. “Ik ben heel consequent. Ik bedoel, serieus!" Als Lisa de keuze kan maken om goed te eten en yoga te doen voor meer dan 20 jaar RECHT? Het kost ons misschien wat tijd, maar wij kunnen het ook. Laten we hopen dat we er allemaal net zo prachtig en gezond uitzien als we de leeftijd van deze brutale huisvrouw bereiken.