Wil je een lekker lichaam zoals Nina Agdal? Welnu, nu kennen we haar niet-zo-geheimen als het gaat om voeding en lichaamsbeweging! In een exclusief interview met Life & Style deelde het model hoe ze precies in zo'n goede conditie blijft.
“Ik probeer het goed in balans te houden. Ik eet natuurlijk veel groenten, alsof er geen geheim voor is - wat iedereen je vertelt, eet je groenten, magere eiwitten, voornamelijk vis, maar zorg ook voor een ma altijd die je lekker vindt. Of het nu een hamburger of pizza is, wat het ook is, en ga gewoon regelmatig sporten. Alsof ik vijf tot zes dagen per week minimaal een uur train, en ik doe het omdat ik me daarna beter voel.Niet alleen omdat het goed voor je zou moeten zijn, maar ik vind het leuk, ik hou van de manier waarop ik me voel', zei ze tijdens de Boot Co NYFW-presentatie op donderdag, gesponsord door Hooch, op Vandal op woensdag.
Flexen ??
Een post gedeeld door Nina Agdal (@ninaagdal) op 7 juni 2017 om 22:15 uur PDT
Het is duidelijk dat alles wat ze doet werkt, gezien al haar sexy fotoshoots. Door de jaren heen heeft ze zelfs het zelfvertrouwen opgebouwd om naakt te poseren. “Ik stond er absoluut voor open, maar de eerste paar jaar dat ik het deed, waren niet de meest comfortabele - het is iets dat je moet leren, om lekker in je vel te zitten en zo. Het is voor iedereen een normaal proces, niet alleen voor modellen die hun kleren moeten uittrekken. Maar ik voel me nu absoluut super op mijn gemak, veel meer dan in het begin, 'legde ze uit.
“Ik denk dat je er een beetje aan went, ik bedoel, ik word zeker een beetje nerveus als ik weet dat ik me moet uitkleden en wat dan ook, maar ik bereid me voor en het is duidelijk een baan dus denk ik, omdat ik dit al zo lang doe, is het nu gewoon natuurlijk - vooral omdat iedereen zo professioneel is, dus het is gewoon logisch.Het is niet raar of louche, het is als een baan en het is professioneel.”
Voor meer exclusieve inhoud kunt u zich aanmelden voor onze Life & Style-nieuwsbrief!