Melissa McCarthy Gewichtsverlies: voor en na foto's laten haar transformatie zien

Inhoudsopgave:

Het gewichtsverlies van Melissa McCarthy heeft haar toch al gezonde lichaamsbeeld alleen maar versterkt.
Hoe viel Melissa McCarthy af?
Wat weegt Melissa McCarthy?
Mei 2001
december 2004
januari 2007
juni 2007
september 2010
juni 2011
januari 2012
April 2013
Maart 2014
juni 2014
maart 2015
januari 2016
april 2016
april 2016
Juli 2016
november 2016
januari 2017
maart 2017
Bekijk hier de gewichtsverliestransformatie van Rebel Wilson!

Elke keer dat Melissa McCarthy op de rode loper komt, kunnen we niet anders dan haar gewichtsverliestransformatie opmerken! En Life & Style heeft exclusief vernomen dat de 47-jarige ster 75 pond is kwijtgeraakt na het overschakelen op een verstandig dieet en consequent sporten.

De Bridesmaids-actrice zei gekscherend dat haar afslanken te wijten is aan het leiden van "een supersaai leven". Je gaat om 7.30 uur naar bed, dat is de truc.” Maar in werkelijkheid stroomlijnde ze haar porties, hield ze vast aan een eiwitrijk, koolhydraatarm dieetplan en handhaafde ze een consistent trainingsregime. Bekijk de video hieronder om voor en na foto's te zien van Melissa McCarthy's reis naar gewichtsverlies.

Geregistreerde diëtist en auteur van The Active Calorie Diet, Leslie Bonci - die niet met Melissa heeft gewerkt - zegt dat haar afslankdieet "geen magie had". “Wat ze deed, was prioriteit geven aan haar inspanningen door na te denken over wat ze moest eten en tijd vrij te maken om het voor te bereiden. Eiwitten en producten werden de pijlers van haar ma altijden, en ze was strategisch bezig met het opnemen van kleinere porties koolhydraten zoals quinoa en fruit.'

De moeder van twee kinderen pronkte in november met haar dunnere figuur bij de Hollywood Film Awards, waar ze haar figuur liet zien in een zwarte geruite top en leren riem die haar kleine taille strak maakte. Scroll naar beneden voor details over Melissa's transformatie van gewichtsverlies in haar eigen woorden.

Melissa in november 2017

Het gewichtsverlies van Melissa McCarthy heeft haar toch al gezonde lichaamsbeeld alleen maar versterkt.

“Ik voel me het meest sexy als ik me op mijn gemak voel, als ik me het meest mezelf voel, als ik niets anders probeer te zijn dan wie ik ben”, vertelde ze eerder aan het tijdschrift People. "alles: mijn gebreken, mijn tekortkomingen, mijn lichaamsdelen waarvan je denkt: 'Nou, kan dat niet beter?' Ik denk, vooral nadat ik kinderen heb gekregen, dat ik denk:" Nou, het alternatief is behoorlijk slecht . Ik neem me zoals ik ben.'”

Hoe viel Melissa McCarthy af?

“Ik maakte me er echt geen zorgen meer over”, vertelde de Oscar-genomineerde aan Life & Style. "Ik denk dat er iets is om wat losser te worden en er niet zo nerveus en rigide over te zijn dat, bizar genoeg, heeft gewerkt."

Melissa in 2014 versus 2017.

Wat weegt Melissa McCarthy?

Hoewel de Gilmore Girls-aluin nooit heeft onthuld welk getal op de weegschaal verschijnt (en eerlijk gezegd gaat het niemand iets aan behalve haar eigen), is ze 75 pond afgevallen. "Het is misschien wel het beste wat ik ooit heb gedaan", vertelde ze aan Life & Style. "Ik voel me geweldig!"

Lifesum-fitnessexpert en celebrity-trainer van de sterren, Joselynne Boschen, prees Melissa's toewijding aan haar nieuwe dieet en houding en vertelde aan Life & Style: "Als het gaat om het maken van ongelooflijke veranderingen in uiterlijk, zoals Melissa heeft , consistentie is de sleutel. De eerste twee weken zijn het moeilijkst, maar zodra je onbedwingbare trek verdwenen bent en je een consistente routine hebt opgebouwd, ben je vrij!”