Inhoudsopgave:
- Vroeger …
- Het is een proces
- Geweldig meer dan 40
- Enkele dingen om van te snoepen
- Het is zo simpel
- Het loont natuurlijk de moeite
- Doelen, Doelen, Doelen
- Vrienden tot het einde
- Werk, meisje
- Een beetje hulp
- Al het werk heeft zijn vruchten afgeworpen
Totale rookshow! Misschien ken je Larsa Pippen als basketbalvrouw, oude BFF van Kim Kardashian of voormalige ster van Echte Huisvrouwen van Miami. Je moet echter zeker naar de moeder van vier kijken als je fitnessgoeroe, want ze doodt absoluut in een bikini. Ze beheert zelfs haar eigen website, Life With Larsa, boordevol fitness- en dieettips om fans te helpen er op hun best uit te zien voor het badpakseizoen. Blijf scrollen om meer te zien!
Uri Schanker / Getty Images
Vroeger …
De 44-jarige heeft altijd een benijdenswaardig strandlichaam gehad. Deze foto uit 2012 bewijst dat ze altijd goed voor haar lichaam heeft gezorgd. Ze heeft de laatste tijd echter echt een tandje bijgestoken en de glow-up is echt .
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Het is een proces
De vrouw van Scottie Pippen's grootste dieettip is om helemaal niet te diëten. "Verander uw houding, slechte eetgewoonten en blijf actief in plaats van een gestandaardiseerd dieet te volgen dat een 'snelle oplossing' belooft", adviseerde ze op haar blog. "Onthoud: langzaam en gestaag wint de race."
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Geweldig meer dan 40
Haar geheim om haar strakke lichaamsbouw te behouden, is simpelweg 'oefening en gezond eten'. Makkelijker gezegd dan gedaan, toch?
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Enkele dingen om van te snoepen
Het sterretje somde een aantal van haar favoriete gerechten op waardoor ze zich op haar best blijft voelen. Eieren, kool, yoghurt, appels, zwarte bonen, grapefruit, sla, pure chocolade en quinoa zijn haar top negen aanbevolen items.
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Het is zo simpel
We vinden het geweldig dat de drukke moeder een gezonde en beheersbare manier van afvallen promoot. Ze legde op haar website uit: “In plaats van een gereglementeerd dieet aan te passen, verander je de manier waarop je eet en oefen je gezonde eetgewoonten. Zoek een bevredigend eetplan met een menu waar je op de lange termijn mee kunt leven, en zorg ervoor dat je de juiste hoeveelheid calorieën eet om af te vallen.'
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Het loont natuurlijk de moeite
Als je niet zeker bent van haar advies, zoek dan niet verder dan dit hoog uitgesneden zwarte badpak.
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Doelen, Doelen, Doelen
Ze heeft talloze cameo's gemaakt op Keeping Up With the Kardashians en we zijn er zeker van dat ze fitnesstips uitwisselt met de beroemde familie.
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Vrienden tot het einde
Naast recepten en trainingsroutines praten de goede vrienden ook over hun kinderen. Kim strompelde naar E! Nieuws in juli dat Bravo-aluin een van haar favoriete mensen is bij wie ze terecht kan voor advies. "Meestal ga ik naar een van mijn beste vriendinnen Larsa Pippen omdat ze vier kinderen heeft voor moederadvies", zei de oprichter van KKW Beauty destijds.
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Werk, meisje
Hoe bereikte ze haar geweldige rondingen na vier kinderen? Larsa zei eenvoudigweg op haar site dat ze "het werk erin heeft gestopt". Haar Instagram-feed staat vol met video's waarin ze traint en aan het zweten is, dus we geloven het.
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Een beetje hulp
Ze zei dat ze wel een handig stuk gereedschap achter de hand heeft. "Ik heb onlangs UltraShape ontdekt, een niet-chirurgische lichaamscontourbehandeling die lelijke vetophopingen effectief en veilig vermindert", schreef ze op haar blog. "De procedure maakt gebruik van een therapeutische transducer die over de huid wordt bewogen om gefocusseerd ultrageluid op de huid aan te brengen."
Met dank aan Larsa Pippen/Instagram
Al het werk heeft zijn vruchten afgeworpen
Wat ze ook doet, het werkt helemaal. Blijf ons motiveren, Larsa!