Ga maar, mama! Op 29 november ging Kate Hudson naar Instagram om te pronken met haar geweldige post-babylichaam in een yogabroek en een sportbeha. Hoe fantastisch we ook denken dat de nu moeder van drie kinderen eruitziet, Kate onthulde dat ze een aantal persoonlijke fitness- en gewichtsverliesdoelen heeft die ze hoopt te bereiken.
"Hier gaan we!" begon de actrice. “De routine met onze baby begint steeds vertrouwder te worden en ik ben er klaar voor om overdag wat tijd te nemen om me op mezelf te concentreren. Voor mij betekent dat mijn gezondheid. Waarom? Omdat ik er lang wil zijn voor deze drie kinderen van mij,' vervolgde Kate.
Hier gaan we! De routine met onze baby begint steeds vertrouwder te worden en ik ben klaar om wat tijd op de dag te nemen om me op mezelf te concentreren. Voor mij betekent dat mijn gezondheid. Waarom? Omdat ik er lang wil zijn voor deze drie kinderen van mij. Ik weet dat sommigen nieuwsgierig zijn naar wat dat betekent en voor al jullie moeders (of ze nu werken of niet werkende moeders zijn) is het de meest uitdagende zaak ter wereld om een balans te vinden tussen kinderen en persoonlijke tijd. Laten we eerlijk zijn, kinderen nemen de nummer één positie in en het is haaaaard om tijd voor jezelf te maken. Ik heb veel onderzoek gedaan en ik heb mijn leven lang allerlei nieuwe dingen geprobeerd die gericht zijn op gezondheid en welzijn. Omdat ik nu op een missie ben om weer op mijn vechtgewicht te komen? en mijn sterke lichaam/geest terug Ik wil je meenemen op een deel van deze reis. Als je meer wilt weten over mijn to-do's, zal @prettyhappyofficial allerlei leuke weetjes posten van oefeningen waar we van houden tot voedsel/recepten die we ❤️ en meditatiepraktijken waar ik gewoon niet zonder kan?♀️ MIJN DOEL: Ik ga in het voorjaar een film maken en ik wil 25 pond afvallen.Ik wil graag nieuwe trainingen proberen en zo gezond mogelijk eten. Ik wil dit allemaal doen en de melkproductie op peil houden, mijn kinderen opvoeden, elke dag werken, tijd maken voor mijn man, tijd voor vriendinnen hebben en gezond blijven! ? Ik weet dat dit meer klinkt als een goede voornemen voor het nieuwe jaar, maar na Thanksgiving en iedereen die zijn gezondheid bedankt, voel ik me gemotiveerd om dat vol te houden. Veel liefs en hoop dat iedereen een geweldige start van de vakantie heeft! ?
Een post gedeeld door Kate Hudson (@katehudson) op 29 nov 2018 om 8:24 uur PST
“Ik weet dat sommigen nieuwsgierig zijn naar wat dat betekent en voor alle moeders - of ze nu werken of niet - is het de meest uitdagende zaak ter wereld om kinderen en persoonlijke tijd in evenwicht te brengen. Laten we eerlijk zijn, kinderen nemen de nummer één positie in en het is om tijd voor jezelf te maken, 'voegde ze eraan toe.
De blonde schoonheid nodigde vervolgens haar volgers uit om lid te worden van haar Pretty Happy Instagram-pagina, waar ze verschillende "to-do's" en "leuke weetjes" zal posten over recepten, oefeningen, enz.Ugh. We zijn dol op een vrouw die er geen probleem mee heeft haar schat aan kennis te delen, jij ook?
Als laatste, maar zeker niet de minste, werd Kate superreëel en deelde ze het exacte aantal kilo's dat ze wil verliezen. “Ik ga in het voorjaar een film opnemen en ik wil 10 kilo afvallen. Ik wil graag nieuwe trainingen proberen en zo gezond mogelijk eten. Ik wil dit allemaal doen en de melkproductie op peil houden, mijn kinderen opvoeden, elke dag werken, tijd vrijmaken voor mijn man, vriendinnentijd hebben en gezond blijven!'
Bekijk dit bericht op InstagramTwee handen ontbreken om dit familieportret te voltooien, maar het is veel te vroeg voor mijn grote jongens ❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
Een bericht gedeeld door Kate Hudson (@katehudson) op 13 nov 2018 om 7:18 uur PST
Natuurlijk leefden de fans van Kate voor haar eerlijkheid in deze bijzonder kwetsbare tijd. Het is immers niet makkelijk om met het hele internet over je lichaam te praten."Bedankt voor de echte postpartumfoto!" een gebruiker reageerde. “Bedankt voor het plaatsen hiervan! Ik ben zes weken postpartum en ik moest zien dat ik niet alleen ben op mijn reis, ”voegde een ander toe. Je bent een inspiratie, Kate! Blijf het doden.