Laat je adviseren door een meisje dat het weet! Jordyn Woods ging naar haar Instagram Stories om nog een Q&A-sessie te houden ter ere van haar nieuwste fitnessonderneming, FrstPlace. Het model, 22, nam wat tijd op haar woon-werkverkeer (bij de nieuwe fitnessroutine-app natuurlijk) om een paar vragen van fans en volgers te beantwoorden.
“Fitness slash mentale gezondheidscheck. Hoe gaat het met jullie? Laten we het heel snel over fitness hebben, laten we het over geestelijke gezondheid hebben. Stel me een paar vragen terwijl ik tijd heb, 'zei de brunette schoonheid in haar Q & A-aftrapvideo voordat ze zes vragen van fans selecteerde om wat dieper op in te gaan.
Dit zou niet de eerste keer zijn dat de influencer een vragensessie op Instagram doet. Op 3 november sloeg ze ons zelfs met een dubbele klap: Jordyn kondigde haar nieuwe merk aan en hield op dezelfde dag een epische IG-infosessie.
“Dus jongens! Mijn grote geheim is eindelijk uit…
Ze onthulde zelfs waarom ze besloot om aan deze nieuwe reis te beginnen en trainingsschema's te maken. "Dat is precies waarom ik dit heb gemaakt", antwoordde ze tegen een fan die zei dat het programma herkenbaar was. “Ik wilde de hele fitnesswereld normaliseren - het kan echt intimiderend zijn om erin te stappen.Ik wilde dat het van een normaal iemand kwam die ook met jou op reis was.'
Bovendien liet ze weten dat er meer komt! "Het was moeilijk om het tot slechts één ding te beperken, maar er komt zeker meer aan, want ik heb nog veel meer spannende dingen te delen en meer stappen in het programma, maar ik wilde beginnen met iets basaals", gutste ze. Onnodig te zeggen dat we binnen zijn.
Scroll door de galerij om Jordyns tweede Q&A-sessie op Instagram te zien!
“Het enige aan omgaan met angst is normaal gesproken naar de sportschool gaan, fitness. Daarom ben ik FrstPlace begonnen. En zo niet, dan vertrouwde ik echt op een dagboek, 'onthulde ze over angst. "Journaling heeft me veel geholpen."
“De enige die je volledig kan beoordelen, is God”, zei ze. "Om eerlijk te zijn." Thee!
“Wat ik graag doe, is een goed bad nemen”, lachte ze over zelfzorg. "Ik weet dat het willekeurig is, maar ik hou van een goed bad, een goed gezichtsmasker en gewoon echt tijd voor jezelf nemen om te decomprimeren." Bovendien voegde ze aan de video toe: "Ga ook van je telefoon af!"
"Mooi!" ze feliciteerde een fan die haar programma al vijf dagen deed. “Consistentie is de sleutel! En van harte gefeliciteerd!"
“Het is zeker niet van de ene op de andere dag gebeurd, dus blijf consistent”, vertelde ze een fan over hoe lang het zou duren om resultaten te zien. “Dat zeg ik altijd. Consistentie zal je beste vriend zijn.”
Tot slot sloot ze af met gedegen advies over het gewicht van de weegschaal. "Op de weegschaal is eigenlijk je minste zorg, althans voor mij", schotelde ze voor. “Ik heb het gevoel dat als je begint met trainen, je aankomt omdat je spieren krijgt. Spieren wegen meer dan vet. Concentreer je dus gewoon op het werken aan je lichaamsvet.”