Als je Jordyn Woods volgt op sociale media, is het je misschien opgevallen dat ze graag actief blijft. De 22-jarige gebruikt sporten niet alleen als een manier om gezond en fit te blijven, maar het is ook een vorm van therapie voor haar.
“Ik denk dat fitness me echt heeft gered en me heeft gemaakt tot de persoon die ik nu ben door het verlies van mijn vader en alles waarmee ik te maken heb gehad”, vertelde ze exclusief aan Life & Style terwijl ter promotie van haar nieuwe film, Sacrifice, die op donderdag 19 december in première gaat op BET+. Jordyn verloor haar vader, John Woods, aan kanker in januari 2017.Dat was bijna drie jaar geleden, en sindsdien heeft het model behoorlijk wat ups en downs gehad en is ze altijd op zoek geweest naar lichaamsbeweging om haar beter te laten voelen.
“Fitness was echt mijn steunpilaar”, vervolgde ze. “ omgaan met therapie en zo, ik ging gewoon naar de sportschool, en dus werk je niet alleen aan jezelf om beter te worden, maar werk je die trappen op, dat verhoogt gewoon je niveau voor geluk en al het andere, dus ik zal het altijd aan iemand vertellen , 'Als je ergens boos over bent en je wilt er niet echt over praten of je weet niet wat je moet doen, sta dan gewoon op en ga iets doen om jezelf beter te voelen.'”
Jordyn raakte zo beïnvloed door dit gezonde coping-mechanisme dat ze in november FrstPlace lanceerde, een fitnessmerk. "Ik heb eigenlijk een fitnessplatform gemaakt met de naam FrstPlace met een reeks programma's die je thuis of in de sportschool kunt doen, en omdat ik de hele tijd op reis ben, zijn het trainingen die ik doe, of ik nu thuis ben. of als mensen werk hebben of kinderen hebben of wat dan ook en niet naar de sportschool kunnen en niet willen betalen voor een lidmaatschap, 'onthulde ze.
De brunette schoonheid vervolgde: “En dan heb ik een fitnessprogramma voor degenen die wel naar de sportschool willen, maar gewoon niet weten wat ze moeten doen. Dus heb ik FrstPlace gemaakt om echt te laten zien wat ik doe om fit te blijven en ook om een gemeenschap op te bouwen van mensen die zich misschien op een plek bevinden waar ze niet weten hoe ze moeten beginnen. Het is alsof oké, hier is het plan dat je moet doen. Dus dat was mijn hele bedoeling met FrstPlace. Daar kun je de trainingen zien.”
Het is veilig om te zeggen dat Jordyn onze fitspo is!