Waarschuwing: er is een kans dat je zweet breekt door het lezen van dit artikel. We twijfelden er niet aan dat Jennifer Lopezen verloofde Alex Rodriguez gaan HAM in de sportschool, niets had ons kunnen voorbereiden op hoe hun fitnessroutine er eigenlijk uitziet. Op 22 maart ging de gepensioneerde MLB-krachtpatser, 43, naar zijn persoonlijke YouTube-kanaal om een video te delen van hoe een typische training voor het paar eruit ziet.
Getiteld "The Grind", volgt de clip van een minuut J. Lo, 49, en haar langdurige boe-geroep door de sportschool. Om te beginnen weten we nu dat het stel op de A-lijst bijpassende trainingspakken draagt - die A-Rod als "f–king goofy" beschouwt - als ze sporten.Als dat geen doelen zijn, weten we het ook niet meer.
Naast de loopband, gewichtheffen en extreme rekoefeningen, nemen Jennifer en Alex ook graag wat speelse dansjes in hun routine op. Wat, TBH, vrijwel het enige aspect van hun training is dat er niet pijnlijk uitziet. Over pijnlijk gesproken, de trotse papa kondigde aan: 'Oké, dag nr. 3 training. Let's go', aan het begin van de video. Zou hij kunnen verwijzen naar zijn 10-daagse geen suiker, geen koolhydraten-uitdaging? Leuk weetje: de uitdaging van A-Rod is zo populair dat zelfs Jens ex-vriend Ben Affleck het eens probeerde!
Uiteindelijk is het maar goed dat Alex net zo toegewijd is aan gezondheid en fitheid als zijn aanstaande vrouw. Haar 'leven draait om lichaamsbeweging', bekende een bron onlangs aan Life & Style. "J. Lo brengt gemakkelijk elke dag meer uren door in de sportschool dan waar dan ook, inclusief haar huis, en ze zou daar meer tijd doorbrengen als ze die had, 'vervolgde de bron.
Maak je geen zorgen als dat te extreem voor je klinkt. Er is één aspect van Jennifers routine dat volkomen uitvoerbaar lijkt. "Het is zelfs bekend dat ze powernaps doet in de sportschool, wat haar echt helpt om op te laden", bekende de bron. Hmmm, dutje, zeg je? Klinkt goed voor ons.