Iskra Lawrence's beste looks en citaten over lichaamspositiviteit en zelfliefde

Ze doodt en ze helpt anderen hetzelfde te doen. Misschien herken je Iskra Lawrence van haar Aerie-campagne, AerieREAL , waarin modellen werden verwerkt in niet-geretoucheerde afbeeldingen. Hoewel het misschien een project was waar ze aan werkte, is het concept van het niet bewerken van je foto's iets waar het Britse model naar leeft. Ze is een voorstander van natuurlijke schoonheid en gebruikt vaak haar eigen ervaringen om anderen onderweg te inspireren en te versterken. De blonde schoonheid staat erom bekend advies te geven op Instagram, maar ook op openbare evenementen, zoals haar Ted Talk: "Ending The Pursuit Of Perfection." Blijf scrollen voor de beste quotes van Iskra over lichaamspositiviteit en zelfliefde.

Jacopo Raule/GC Images

Over het belang van lichaamsbeweging

“Wil niet te prekerig zijn, maar onthoud dat sporten bedoeld is om je lichaam te voeden en te belonen, het is nooit een straf.”

Mike Marsland/WireImage

Over liefde voor de huid waarin je je bevindt

“Feit is dat geen enkele huid perfect is en dat is ook niet de bedoeling.”

Gonzalo Marroquin/Getty Images voor American Eagle

Over gezond zijn

“Nieuwsflits - Ik ben NU gezonder dan toen ik dunner was - omdat mager zijn niet hetzelfde is als gezond zijn. Maar als ik het aan dikfobe mensen zou vragen, zouden ze NEMEN dat ik gezonder was naarmate ik dunner was.”

Jamie McCarthy/Getty Images voor Lexus

Over omgaan met haters

“Zoals, 90 procent van de tijd weet ik dat ik het nooit mag laten beïnvloeden hoe ik over mezelf denk. Het is iemands mening of hoe iemand zich voelt en ze projecteren die op jou.”

Iconische/GC-afbeeldingen

Over het omarmen van imperfecties

“Ik wou dat ik cellulitis had zien omarmen of zelfs beter gevierd toen ik opgroeide in plaats van geairbrushte onrealistische schoonheidsidealen. Of die schadelijke BS-koppen die zeggen 'oh ze heeft zichzelf laten gaan' of mensen beoordelen met goede of lelijke strandlichamen. Nee. 95% van de vrouwelijke lichamen heeft celluLIT. Het is natuurlijk en onze huid is mooi zoals het bedoeld is.”

John Lamparski/WireImage/Getty Images

Over eigenliefde

“De belangrijkste relatie in ons leven is die met onszelf.”

Steve Granitz/WireImage/Getty Images

Over hoe je je lichaam moet behandelen

“Spreek op een liefdevolle manier tegen je lichaam. Het is de enige die je hebt, het is jouw huis en het verdient je respect.”

Gotham/GC Images/Getty Images

Over hoe te waarderen

“Kies vijf dingen uit die je leuk vindt aan je lichaam vanwege wat het voor je doet, want we willen die discussie veranderen. Het is niet alleen hoe je lichaam eruit ziet. Je lichaam is iets ongelooflijks.”

Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images

Over het helpen van anderen

“Als je ziet dat iemand zichzelf afbreekt, bouw hem dan weer op.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Over hoe je het slechte in het goede kunt veranderen

“Gebruik zelfs de negatieve energie om je gedrevenheid en passie aan te wakkeren. Vier de kleine overwinningen en leer lessen uit je fouten en mislukkingen.”

Craig Barritt/Getty Images

Over echt zijn

“Ik woon niet op internet; Ik ben geen 2D-beeld. Modelleren is mijn carrière (ik ben er dol op), maar het is niet wie ik ben. Ik ben een mens die voelt, pijn doet en liefheeft op dezelfde manier als jij, en ik heb geaccepteerd dat ik niet perfect ben en dat ook niet hoef te zijn.'

gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images

Over aardig zijn

“Je kunt leren en oefenen om te accepteren, en dan van jezelf houden, want dat is wat je verdient. Het leven wordt zoveel gemakkelijker als je aardig bent voor jezelf - en aardig voor anderen.”

David M. Benett/Getty Images

Over hoe je positiever kunt leven

“Zie hoe je leven positief groeit wanneer je het streven naar perfectie opgeeft, want het echte schoonheidsideaal is om onvolmaakt jezelf te zijn.”

Pierre Suu/Getty Images

Op kleding die niet past

“Wat is hier in hemelsnaam een ​​spijkerbroek, dit stuk stof? Probeer je me nu te breken? Ik weiger, ronduit weiger, om ze te laten verpesten hoe ik over mezelf denk.'

Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images

Over jezelf accepteren zoals je bent

“Je echt voelen omdat die ~celluLIT, ~ die rolletjes schattig zijn, dat wiebelen sexy is, en iedereen verdient het om zich zelfverzekerd te voelen in de huid waarin ze zich bevinden. Wie we zijn is wat ons mooi maakt, niet alleen een schoonheidsideaal.”

David M. Benett/Getty Images

Over het omarmen van wat er echt toe doet

“We moeten stoppen met proberen perfectie te omarmen, want we zijn al goed genoeg.”

Bryan Bedder/Getty Images

Over zelfperceptie

“Ik raad je aan om jezelf te zien voor meer dan de mening van anderen, de beelden die je ziet of idealen die niet eens echt zijn. Jij en je lichaam verdienen je liefde.”

Andreas Rentz/Getty Images

Over hoe je je beste leven kunt leiden

“Niemand of zijn of haar leven is perfect en de meeste mensen voelen zich hetzelfde als jij - alleen, onzeker, worstelend met een depressie of weten niet goed wat ze willen in het leven. Het beste wat we kunnen doen, is onszelf zijn en investeren in liefde voor de echte wij en ons gelukkigste, gezondste zelf van binnenuit zijn.'

Nicholas Hunt/Getty Images

Over jezelf geschikt maken

“Laat de jeans bij je passen, verander niet om de jeans te passen. En als ze niet passen, dan is dat hun verlies.”

Marc Piasecki/GC Images/Getty Images

Je eigen fan zijn

“Ja, ik hou van mijn eigen foto's... altijd al gedaan, want je moet je grootste cheerleader zijn. Ook post ik alleen wat ik leuk vind, dus ik ga het leuk vinden.”

Timur Emek/Getty Images

Over wat je verdient

“Ik verdien het beste. Ik accepteer het nu. Dankbaar en vriendelijk, amen.”

Kevin Mazur/Getty Images

Over online vergelijkingen

“Vergelijk nooit je geluk, zelfvertrouwen, lichaam, schoonheid, relaties, succes of leven met iemand anders online. Veel mensen worstelen privé of openbaar met hun eigen problemen en niemand hoeft dingen online te delen of te posten waar ze zich niet prettig bij voelen.”

Raymond Hall/GC Images/Getty Images

Jezelf zijn

“In werkelijkheid kun je nooit iemand anders zijn. Maar niemand kan jou ook ooit zijn. En dat maakt jou uniek, dus vergeet nooit dat het de bedoeling is dat jij jezelf bent.”

David Livingston/Getty Images

Over ongedefinieerd zijn

“Ik word niet bepaald door maat. Ik word niet bepaald door mijn gewicht. Ik word niet gedefinieerd door een label. Ik ben mooi omdat ik mezelf ben. Ik ben goed genoeg. Ik ben het waard."

John Phillips/Getty Images

Over uniek zijn

“Je een dame, koningin, baas voelen, zoveel dingen omdat we allemaal zo veelzijdig zijn en dat is wat ons allemaal uniek en speciaal maakt.”

David M. Benett/Getty Images

Over hard werken

“Tegen wie dan ook, ik zeg niet dat het gemakkelijk zal zijn, en ik ben me bewust van mijn eigen voorrecht, maar hoe moeilijker het duurt om je dromen te verwezenlijken, hoe lonender het zal zijn zijn.Als je 'nee' wordt verteld, is het misschien op dit moment gewoon niet, maar heroverweeg je aanpak, leer, leer en blijf vechten. Als je jezelf niet vertegenwoordigd ziet, ben jij de vertegenwoordiging.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Op iedereen anders

“Er zijn miljoenen mensen die ook onzekerheden hebben - het is menselijk. Dus als je je overweldigd voelt of bang bent dat anderen naar je kijken/veroordelen, zijn ze hoogstwaarschijnlijk bezig met hoe ze zelf worden bekeken.'

MEGA

Over natuurlijke schoonheid

“Laat u niet misleiden, belichting en hoeken veranderen alles! Ik hou van mijn echte huid, knobbels, bultjes, littekens, squish, vet, spieren, pigmentatie, alles. Je bent goed genoeg zoals je bent. Je lichaam of je leven heeft geen airbrush nodig.”