Het dieet- en bewegingsregime van Jennifer Aniston en Reese Witherspoon

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Als het gaat om actrices in Hollywood die geen dag ouder zijn geworden, Jennifer Aniston en haar costar in The Morning Show,Reese Witherspoon, zeker bovenaan de (fit)lijst. Toevallig vertrouwen de getalenteerde A-listers niet alleen op genetica - zowel Jen, 50, als Reese, 43, werken heel hard om hun gezondheid te behouden.

“Het is geen geheim dat Jen geobsedeerd is door er jonger uit te zien en zich op haar best te voelen”, legde een insider exclusief uit aan Life & Style. “Ze doet er alles aan om de tijd terug te draaien, en dat is te zien. Als je haar in het echt ziet, stra alt ze.”

“Ze eet alleen vers en biologisch voedsel - salades, noten, avocado's, gegrilde vis met citroen … dat is het eigenlijk”, vervolgde de bron. Wat de training van Jen betreft, die is net zo gedisciplineerd. "We boksen, we springen touw, we doen aan krachttraining, we werken veel met weerstandsbanden, " Leyon Azubuike, Jen's trainer en mede-eigenaar van Gloveworx, vertelde Women's He alth. “Elke kernoefening die ik naar haar toe gooi, domineert ze. Ze kan vrij gemakkelijk een plank van twee of drie minuten vasthouden.'

Als het om Reese gaat, is ze net zo toegewijd aan fitness als Jen. "Reese's wilskracht is behoorlijk verbazingwekkend", vertelde een tweede insider aan Life & Style. "Ze heeft kip, salade, misschien gegrilde vis." Net als wij ~gemiddelde~ mensen, weet de Legally Blonde-aluin hoe het is om met verleiding om te gaan, vooral als ze tijd doorbrengt met haar kinderen. "Ze verleiden haar thuis constant met snacks zoals ijs en versgebakken koekjes", legt de bron uit.

“Maar voor het grootste deel blijft Reese sterk. Ze heeft Jen in haar hoek als ze het nodig heeft. Het zijn goede invloeden op elkaar. Het is alsof je een tweede trainer hebt, zonder ooit een berisping te krijgen!” vervolgde de insider. "Ze houden elkaar scherp over hun gedeelde vastenschema's en geven meteen toe als ze vals spelen. Jen is goed in welzijnsadvies.”

Het is duidelijk dat deze twee machtige vrouwen elkaars ruggen op en buiten het scherm!

Kan je niet genoeg krijgen van content met beroemdheden? Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor leuke, exclusieve video's met je favoriete sterren!

$config[ads_kvadrat] not found