Tijdens Jessica Simpson's derde zwangerschap met dochter Birdie Mae, gaf de "With You"-zangeres weliswaar "de weegschaal op 240 . ” Dankzij een rigoureus dieet en bewegingsregime is de 39-jarige Jessica echter 100 pond afgevallen sinds de bevalling in maart.
“Jessica was erg onzeker over haar gewichtstoename tijdens haar zwangerschap. Birdie krijgen was onverwacht en de zwangerschap was moeilijk, maar ze geniet zo van haar familie', vertelde een bron exclusief aan Life & Style. “Het kostte haar veel tijd om ‘haar lichaam terug te krijgen’ nadat ze Ace had gehad en deze keer kon ze niet wachten om zich weer de oude te voelen.”
Een zware zwangerschap inderdaad! Naast de gewichtstoename had Jessica last van ernstig oedeem (zwelling) in haar voeten en enkels. Gelukkig is al het ongemak achter haar!
“Jessica's geheim is simpel: consistente workouts en portiecontrole”, legde de insider uit over de fitnessroutine van de modeontwerper. “Sporten is heel belangrijk voor Jess omdat ze wil kunnen eten en genieten van het leven met haar kinderen. Ze gaat graag uit met Eric en drinkt graag cocktails, dus dat ontzegt ze zichzelf niet graag. Het gaat erom dat je het met mate houdt.'
Ummm, het feit dat Jessica in staat was om al dat gewicht kwijt te raken en nog steeds cocktails te drinken, is zeker reden genoeg voor ons om naar de sportschool te gaan.
“Jessica vindt dat meer eten en geplande ma altijden haar onder controle houden.Ze hebben een chef-kok die eten voor ze klaarmaakt en hun ma altijden evenwichtig en gezond houdt”, legt de bron uit. “Jessica sloeg ma altijden over om af te vallen, maar wat voor haar eigenlijk het beste werkt, is gezonder en vaker eten.”
We zijn blij te horen dat Jessica het overslaan van ma altijden tot het verleden heeft gemaakt. De vraag is, wat eet de voormalige reality-tv-ster? “Ze wordt wakker en ontbijt, meestal eieren en een soort sap/smoothie, voordat ze gaat trainen - en ze houdt het gewoon gezond en neemt de rest van de dag slimme beslissingen. Salades, groenten, magere eiwitten … de gebruikelijke trucs! de insider voorgeschoteld.
Als het gaat om wat Jessica drijft om af te vallen, merkte de bron op dat 'mode' en haar huwelijk belangrijke drijfveren zijn. “Ze heeft zoveel geweldige outfits en badpakken en prachtige stukken die ze wil dragen! Ze wil er sexy uitzien en zich sexy voelen voor zichzelf en voor haar man.Eric geeft haar zo'n zelfverzekerd gevoel en dat laat ze graag zien.'
De bron concludeerde: “Jessica is zo'n drukke vrouw. Ze heeft een gezin en verschillende enorm succesvolle bedrijven, maar ze heeft een manier gevonden om alles in evenwicht te brengen en heeft het gevoel dat ze alles heeft!'
Goed voor je, meid! Blijf doden.
Kan je niet genoeg krijgen van content met beroemdheden? Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor leuke, exclusieve video's met je favoriete sterren!