Je hebt een baby nodig als je een lichaam wilt zoals dat van Coco Austin! In een exclusief interview met Life & Style vertelde de beeldschone vrouw van Ice-T over haar dieet en lichaamsbeweging – en ze geeft hun twee jaar oude dochter, Chanel Nicole, veel lof voor haar benijdenswaardige figuur.
"Ik noem Chanel mijn menselijke liposuctie! Ik was een stuk groter, toen ik zwanger werd van haar zoog ze het vet uit me. Ik had zoiets van: &39;Wat maakt het uit? Ik moet mijn hele leven zwanger zijn!&39; Toen ik haar kreeg, kwam het gewicht er weer aan. Het ging gemakkelijk sneller - maar nu ik moeder ben, ben ik niet zozeer bezig met in vorm zijn, de (http://www.eonline.com/shows/ice loves coco) aluin gedeeld."
"Het is raar omdat je verandert. Je mentaliteit verandert zo veel en je denkt: &39;Ik heb het niet zo hard nodig. ik ben een moeder. Ik hoef geen nul procent vet te hebben.&39; Ik ben meer over ontspannen en comfortabel zijn, en voor de feestdagen moet je gewoon eten. Je moet niet op dieet zijn of calorieën tellen - je bent gewoon geen gelukkig mens. Ik hou van eten. Na de vakantie gewoon langzaam beginnen. Toen ik 30 jaar oud werd, deed ik nooit cardio in mijn leven, en begon het nodig te hebben en toen ik dat eenmaal deed, begon ik meer vet te verliezen. Ik moest wat meer op de loopband gaan - maar het is een must-have nadat je 30 bent geworden. Zelfs als je gewoon een blokje om loopt."
Ik wilde in mijn zwembad stappen om mijn @omgmiamiswimwear aan te trekken! Ik moet het doen voordat het koud begint te worden! Ik dacht dat jullie misschien een kijkje willen nemen? (Swipe voor meer foto's)
Een bericht gedeeld door Coco (@coco) op 21 okt 2017 om 15:06 PDT
"Life & Style sprak maandagavond met de blonde schoonheid in de Long Island Bulldog Rescue en Beth Stern & Friends&39; Bash for the Bulldogs in NYC in het Rosenthal Pavilion in het NYU Kimmel Center. Ik voelde de behoefte om mijn naam te gebruiken om het bewustzijn te vergroten, omdat mensen zich niet realiseren dat wanneer je &39;Long Island&39; hoort, het niet alleen Long Island is, zei Coco over haar betrokkenheid bij de organisatie. "
"Het is allemaal aan de oostkust, en mensen realiseren zich ook niet dat bulldogs erg veel onderhoud vergen - erg lief, maar erg veel onderhoud - en mensen zullen er een in huis nemen en dat niet kunnen overnemen veel onderhoud, dus er zijn er veel die hulp nodig hebben en aangezien ik er twee bezat - een recent verleden - zijn het zulke geliefden in de familie. Als ik zoveel van ze hou, denk ik dat ze ook zoveel van ze zullen houden."
Voor meer exclusieve content, meld je aan voor onze Life & Style nieuwsbrief!