De buikspieren van Britney Spears: foto's van de benijdenswaardige kern van de zanger

Inhoudsopgave:

Vrouw in rood
Outdoorsy
Een crop-top koningin
Kan niet fout gaan
Beach Babe
Toegewijd
Zweet breken
Nu is dat een Flex …
Je kunt maar beter aan het werk gaan!
Een terugblik
Alle glamour!
Schattig
Winsten

Als het gaat om beroemdheden die graag pronken met hun gespierde buik op sociale media, staat Britney Spears vrijwel bovenaan de lijst. In feite is de kern van de zangeres altijd een van haar meest benijdenswaardige eigenschappen geweest. Weet je, sinds ze het uniform van de privéschool droeg in "... Baby One More Time."

Aangezien de video is opgenomen - klaar om je oud te voelen? - 1998, het is ongelooflijk dat Britney al die jaren haar lichaamsbouw heeft kunnen behouden. Dat gezegd hebbende, de trotse moeder van tieners Sean Preston en Jayden James, die ze deelt met ex Kevin Federline, wordt niet alleen wakker met sixpack-buikspieren.

Britney is ongelooflijk toegewijd aan haar dieet en trainingsroutine. Gelukkig deelt de Grammy Award-winnaar voortdurend haar tips en trucs op Instagram. Nadat ze bijvoorbeeld vier pond was afgevallen, deelde Britney een voedseldiagram met details over welke groenten en fruit ze eet. “Ik heb zwakke ogen en stress en astma en hoofdpijn. Dus deze grafiek heeft me zo veel geholpen met die problemen en mijn gewicht!!! schreef de inwoner van Mississippi in juli 2019. “Whoop whoop. Zoals Mother of Pearl zou zeggen, werkt het ook goed voor kinderen.”

Hier is de lijst: appels, komkommers, boerenkool, gember, selderij, wortelen, spinazie, kool, knoflook, citroen, bieten, ananas, bananen, aardbeien, granaatappel, druiven, peren, watermeloen, sinaasappels en koriander.

Natuurlijk gaat het gezondheids- en fitnessregime van Britney verder dan haar boodschappen... ze is altijd in de sportschool! Ahem, haar huisgymnastiek. Bovendien kan het geen kwaad dat de vriend van Britney, Sam Asghari, een personal trainer is.Als dat geen motivatie is om je in het zweet te werken, dan weten we het ook niet meer.

Enkele van de favoriete trainingen van Britney zijn yoga, boksen en tillen. Hoe vermoeiend dit ook allemaal klinkt, Britney gunt zichzelf wel een beetje bewegingsruimte. Dat klopt, jullie allemaal, de Queen of Pop heeft een cheat-dag! “Ik dronk de chocoladeshake letterlijk in twee seconden leeg. Ik heb al een tijdje geen chocolade meer gehad', schreef Britney in november 2019 bij een verrukkelijke foto van een milkshake en panini.

Klinkt lekker … en ze heeft het zeker verdiend!