Inhoudsopgave:
- Wanneer voorbereiding en toewijding samenkomen
- Resultaten verkrijgen
- De lucht zuiveren
- Zelfverzekerd in haar beslissingen
- Stappen maken
- Droom team
- Samenwerken
- Het record rechtzetten
- Ondersteuning tonen
- Haar op de been houden
- Het proces vertrouwen
- Artiestenvaardigheden
- Lange afstands liefde
- Vindt haar match
- Tips voor delen
Stappen maken! 90 dagen verloofde-ster Nicole Nafziger heeft haar gewichtsverliesreis op sociale media gedocumenteerd en op 16 april ging ze naar Instagram met een inspirerende nieuwe foto, waarin ze haar vorderingen laat zien . De TLC-aluin heeft het tijdens het hele proces realistisch gehouden met haar fans, onthullend dat ze een aantal goede en slechte dagen heeft, maar vastbesloten is om haar fitnessdoelen te bereiken. Aan de andere kant heeft Nicole een ongelooflijk ondersteuningssysteem dat haar op weg helpt. Scroll door de galerij!
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Wanneer voorbereiding en toewijding samenkomen
Nicole, 25, is de afgelopen maanden doorgegaan met trainen en zich houden aan een voedzaam ma altijdplan. De realityster plaatste zojuist een nieuwe foto, waaruit blijkt dat ze een verschil met haar lichaamsbouw begint op te merken.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Resultaten verkrijgen
“Dit shirt zit meestal strak om mijn middel, dus het is fijn om kleren aan te trekken en los te zitten”, schreef ze bij de foto via Instagram Stories. Nicole glimlachte terwijl ze in de spiegel staarde terwijl ze haar Disney-topje wiegde.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
De lucht zuiveren
Tijdens een recente vraag-en-antwoordsessie vertelde de TLC-aluin over een groot aantal actuele onderwerpen, waaronder haar voortgang op het gebied van gewichtsverlies. Een fan vroeg of ze ooit het gevoel had dat mensen haar lichaam en relatie met Azan Tefou (ook bekend als Hassan M'Raouni) proberen te veranderen.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Zelfverzekerd in haar beslissingen
Nicole antwoordde: "Mensen denken graag dat ik moet doen wat zij denken dat het beste is, omdat ze mijn leven en relatie blijkbaar beter kennen dan ik."
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Stappen maken
De 90DF-persoonlijkheid zei dat ze een balans probeert te vinden en een routine waar ze zich aan kan houden. Wat haar uiteindelijke doel betreft, hoopt Nicole gewoon "gezonder en comfortabeler te zijn" in haar vel.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Droom team
Een paar dagen geleden plaatste Nicole een update en het betrof haar dochter, May. "Dit is een speciale dietbet waar mijn dochter May me gaat helpen met het motiveren en sturen van positieve energie en vreugde in onze DietBet-groep", schreef ze.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Samenwerken
DietBet is een app-gebaseerd programma voor gewichtsverlies waarbij deelnemers een bepaald bedrag inzetten in de hoop hen te motiveren om op een bepaalde datum een doel te bereiken.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Het record rechtzetten
“Mei is geen dieet! Ze wil alleen anderen aanmoedigen met haar vriendelijke woorden en haar moeder helpen, 'verduidelijkte Nicole. “Serieus jongens, het is onschuldig, chill. Laten we gewoon plezier hebben en anderen aanmoedigen in plaats van me te bashen voor mijn mislukkingen.'
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Ondersteuning tonen
De in Florida geboren vrouw onthulde eerder dat haar langeafstandsliefde, Azan, haar gemotiveerd houdt tijdens haar fitnessreis. Ze zei dat hij haar steunde met bemoedigende woorden.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Haar op de been houden
“Hij ontmoedigt nooit en hij praat mijn inspanningen nooit af, ook niet als dat betekent dat ik helemaal opnieuw moet beginnen”, vertelde ze over Azan. Zo lief!
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Het proces vertrouwen
Bovendien veroordeelt Azan haar niet. "Het maakt niet uit hoe vaak ik herstart, hij vertelt me altijd hoe hij in mij gelooft en weet dat ik het kan", schreef Nicole.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Artiestenvaardigheden
Op 15 april plaatste Nicole een indrukwekkende tekening van zichzelf en Azan. "Ik heb deze foto onlangs teruggekregen toen ik mijn nieuwe telefoon kreeg vanwege de iCloud-back-up, dus ik wil hem posten zodat ik hem niet nog een keer kwijtraak", onthulde ze. "Bewerken: Ja, ik heb dit getekend."
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Lange afstands liefde
Tijdens haar recente Q&A gaf Nicole ook een update over hun relatie, waarmee ze bevestigde dat ze nog steeds sterk zijn. Ze zei dat hoewel ze elkaar al bijna een jaar niet meer persoonlijk hebben gezien, ze regelmatig contact houden.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Vindt haar match
Het dynamische duo is nu drie en een half jaar samen. Nicole bekende zelfs wat haar deed geloven dat Azan "degene" is, en noemde hem een "liefhebbende en zorgzame man" die alle eigenschappen heeft waarnaar ze op zoek is in een partner.
Met dank aan Nicole Nafziger/Instagram
Tips voor delen
Gelukkig lijkt het erop dat Nicole een geweldig ondersteuningsteam heeft om haar gemotiveerd te houden! Ben je geïnspireerd door haar fitnessreis? Geluid uit hieronder!