10 manieren om een ​​moeilijke periode in een relatie te doorstaan

Alle relaties maken op een gegeven moment een moeilijke periode door. Maar dat betekent niet dat je het moet opgeven! Hier zijn enkele manieren om u te helpen er doorheen te komen. Van Lianne Choo

Niet veel paren overleven door ruwe plekken, vooral als het niet hun eerste keer is dat ze bepaalde problemen behandelen. Er is slechts zoveel buiging dat een relatie kan duren voordat deze breekt als een opgedroogde oude tak.

Tijdens een interview voor het mei 2013 nummer van Glamour UK magazine zei Hollywood royalty Gwyneth Paltrow: “Als twee mensen tegelijkertijd de handdoek in de ring gooien, dan ga je uit elkaar, maar als een persoon zegt: 'Kom op, we kunnen doen dit, 'ga door.'

Een reden waarom relaties de neiging hebben te mislukken, is omdat beide partijen tegelijkertijd opgeven. Zelfs als slechts één persoon het gevecht volhoudt, is de kans groot dat het uiteindelijk goed zal komen. Ik veronderstel dat zowel Paltrow als ex Chris Martin ervoor hebben gekozen om tegelijkertijd op te geven, want Paltrow is nu nieuw single.

Toch is haar citaat van toepassing op iedereen die momenteel in een relatie zit. Of het nu gaat om ontrouw, geldproblemen, carrièredrama of een botsing van persoonlijkheden tussen u en uw geliefde, er is altijd een manier om een ​​moeilijke periode te overleven. Het enige om te overwegen is of beide partijen ervoor willen vechten.

Hoe door obstakels in een relatie heen te komen

Geen relatie is perfect. Als iemand ooit zegt dat het zo is, dan weet je zeker dat ze geen idee hebben waar ze het over hebben. Iemands speciale persoon zijn vergt hard werken, inspanning en opoffering. Of het nu gaat om het opgeven van uw tijd, geld, doelen of gezond verstand, verliefd zijn is veeleisender dan eenvoudig. Ondanks dat alles valt niet te ontkennen dat het allemaal de moeite waard is. Hier zijn 10 manieren om u en uw partner door een moeilijke situatie te helpen.

# 1 Vind perspectief. Zoek uit waarom je überhaupt een relatie hebt met deze persoon. De meeste mensen zullen zeggen dat het komt omdat ze gezelschap willen, een gezin stichten, stabiliteit, liefde en andere emotionele factoren. Wanneer u zich kunt concentreren op waarom u en uw partner zijn overeengekomen om een ​​'wij' te worden, relateert u de zaken en maakt u het eenvoudiger om door een moeilijke situatie te komen, omdat u nu weet waarom u het doet.

# 2 Controleer regelmatig de vitale functies van uw relatie. U moet regelmatig onderhoud uitvoeren aan uw relatie, of u dat wilt of niet. Net als het menselijk lichaam bestaat een relatie uit veel werkende onderdelen en om goed te kunnen functioneren, moet u ervoor zorgen dat elk onderdeel op het optimale niveau is.

Besteed aandacht aan toegenomen ongeduld, woede, meningsverschillen enzovoort. Stel een diagnose en doe wat je kunt om deze negatieve emoties en gedragingen uit je leven te verdrijven. Het is beter om problemen direct aan te pakken in plaats van ze op te stapelen en in één klap op te lossen.

# 3 Weeg de voor- en nadelen. Kijk welke lijst langer is en je zult veel duidelijker kunnen denken. De pluspunten wegen meestal zwaarder dan de minpunten, waardoor duidelijk wordt waarom je met je partner bent. Als de lijst met nadelen toevallig langer of belangrijker is dan de lijst met professionals, dan is het misschien tijd om te overwegen de relatie te beëindigen.

# 4 Wees niet bang om te veranderen. Of je nu door je eerste ruwe patch of de honderdste gaat, er valt niet te ontkennen dat er iets moet veranderen als je dingen wilt verbeteren. Wees niet bang om te veranderen als dat moet. Natuurlijk, veel mensen zullen je vertellen dat je nooit moet veranderen wie je bent voor iemand anders, maar wat is er mis met het aanpassen van je houding om meer tolerant, geduldig, vriendelijk en liefdevol te zijn? Helemaal niets! Wees daarom niet bang om ten goede te veranderen.

# 5 Krijg wat hulp. Als u en uw partner een moeilijke periode hebben doorstaan ​​en niet weten wat ze moeten doen, is het geen schande om hulp te vragen. Praat met een huwelijkstherapeut, een parenadviseur of een goede vriend. Input krijgen van een onpartijdige derde partij zal wonderen doen voor je relatie. Soms is het enige wat je nodig hebt om door een moeilijke tijd te komen de mening en het advies van iemand anders over wat te doen.

# 6 Streven naar hetzelfde. Er is een gezegde dat zegt dat de sleutel tot een gelukkige relatie niet is om naar elkaar te kijken, maar om in dezelfde richting te kijken. Een goede reden waarom je relatie moeilijk is geworden, is omdat jullie beiden niet naar dezelfde doelen werken. Ga zitten met je partner en voer een serieuze discussie over wat jullie allebei willen. Verzin een eenjarig plan, een vijfjarenplan, een tienjarenplan enzovoort, en wat het ook is, doe het samen.

# 7 Compromis vaak. Vraag het aan iedereen die ooit een langdurige relatie heeft gehad en zij zullen u vertellen dat er veel compromissen en opoffering aan verbonden zijn. Je partner gelukkig maken komt soms ten koste van je en je moet bereid zijn bepaalde dingen op te geven voor de algehele gezondheid van de relatie.

De gouden regel is om vaak een compromis te sluiten, zelfs als dit betekent ergens naartoe gaan of iets doen waarvan je je nooit had kunnen voorstellen dat je het zou doen. Of het nu iets enorms is, zoals verhuizen naar een ander land om de carrière van je man te ondersteunen of je vrouw mee te nemen naar het ballet op haar verjaardag, dit zijn slechts enkele dingen die je moet doen om het geluk in je relatie te behouden.

# 8 Zoek naar de zilveren voering. Een moeilijke periode in je relatie doorkomen is geen gemakkelijke opgave als je constant negatief bent. Hoe u omgaat met wat er nu gebeurt, zal de uitkomst van de situatie beïnvloeden. Als je de positiviteit in de situatie niet kunt zien, zullen de dingen nooit verbeteren.

Natuurlijk is het misschien moeilijk om de zilveren voering te vinden tijdens zo'n donker uur, maar als je er doorheen wilt komen met je relatie intact, moet je je uiterste best doen. U moet bijvoorbeeld naar ruwe patches kijken als leerervaringen en kansen om het probleem op te lossen, zodat u in de toekomst niet hetzelfde probleem hoeft aan te pakken.

# 9 Kijk terug op de goede tijden. Zie dit als een herinnering aan waarom je het na al die tijd nog steeds volhoudt. Nostalgisch worden zal leiden tot andere positieve emoties zoals waardering, geluk, liefde en vooral de wil om te vechten om de relatie in leven te houden. Blijf jezelf eraan herinneren dat dingen niet altijd slecht waren en dat het goed met je gaat.

# 10 Wees dankbaar. Als je eenmaal dankbaar bent voor wat je hebt, zul je merken dat het toch niet zo erg is. Dankbaar zijn helpt je niet alleen om door een moeilijke periode te komen, het geeft je ook de kracht om door te dringen en een betere partner te zijn. Als je eenmaal alle prachtige dingen hebt gezien die je geliefde je kan bieden, zul je je best doen om te beantwoorden en dan zullen de dingen beter worden.

Een ruwe patch is geen doodvonnis. Het is eerder een leerervaring die koppels sterker maakt. Als je deze problemen eenmaal hebt aangepakt, krijg je een sterkere band die alleen tegenspoed kan bevorderen.