10 stappen om uw partner te vertellen dat u ongelukkig bent

Relaties zullen niet altijd 100% van de tijd in orde komen. Als u uw zorgen kenbaar wilt maken, kunt u dit als volgt doen.

Wanneer een persoon zich realiseert dat hij of zij niet langer gelukkig is in een relatie, zullen ze manieren bedenken om het probleem op te lossen. Als ze het niet alleen kunnen, zullen ze zich tot hun partner wenden en hun zorgen kenbaar maken. Hoe eenvoudig dat ook klinkt, niet veel mensen gebruiken die optie.

Vaak laten mensen de relatie verslechteren tot het punt waarop ze niet meer kunnen terugkeren, alleen omdat ze te bang waren om hun partner te vertellen dat ze in de eerste plaats ongelukkig waren.

Waarom zijn mensen bang om met hun partner te praten?

Een persoon kan om een ​​aantal redenen ongelukkig worden in een relatie. Het verschilt van persoon tot persoon en kan door verschillende omstandigheden worden veroorzaakt. Wanneer je op een punt aankomt dat je je realiseert dat je de vreugde in je relatie niet meer kunt vinden, begin je na te denken over waarom het gebeurt.

Wanneer je je realiseert dat je het niet zelf kunt oplossen, begin je je af te vragen of de relatie zal overleven. Dit is het moment waarop je met je partner moet praten en hen moet vertellen hoe je je voelt.

Veel mensen weigeren over hun gevoelens te praten, niet omdat ze bang zijn. Het is meestal omdat ze zich verward voelen en niet weten hoe ze met de situatie moeten omgaan. Het gaat niet alleen om wat ze willen. Als ze eenmaal hun zorgen hebben geuit, zal het voor beiden een probleem worden.

De gevolgen van spreken

Hoewel het nuttig is om over je problemen te praten, kan het erg emotioneel zijn om je partner te vertellen dat je niet tevreden bent met je relatie. Sommige mensen weigeren hun partner hun gevoelens te vertellen omdat ze bang zijn dat ze hen pijn kunnen doen. Anderen zullen proberen het terzijde te schuiven en denken dat het probleem vanzelf kan verdwijnen.

De meeste van deze twijfels komen voort uit hun veronderstellingen over wat er zal gebeuren als ze hun partner de waarheid vertellen. Het is begrijpelijk dat hun partner zich gekwetst voelt of zelfs uithaalt zodra de realiteit van de situatie hen treft.

Soms kan weten wat er precies gaat gebeuren, enger zijn dan helemaal niet weten. Ben je in staat om de waarheid te vertellen, ongeacht hoeveel het je partner kan schaden? Ben je bereid de gevolgen onder ogen te zien in het geval ze besluiten om het uit te maken met je nadat je het hen hebt verteld?

Er kunnen zoveel dingen gebeuren als het onderwerp van je verbinding en geluk in twijfel wordt getrokken. Het hangt allemaal af van wat u met deze informatie wilt doen. Wil je je partner vertellen dat je ongelukkig bent, zodat je het kunt repareren? Of wil je het ze vertellen omdat je wat ruimte wilt? Voordat u besluit hen te vertellen hoe u zich voelt, moet u nadenken over wat u op de lange termijn wilt.

Er is geen gemakkelijke manier om je geliefde te vertellen dat je niet gelukkig bent. Het punt van een relatie hebben is om met een andere persoon te zijn met als enig doel samen te groeien en te genieten van de momenten die je samen hebt.

Hoe je je partner kunt vertellen dat je ongelukkig bent

Als je door de opstelling ongelukkig wordt, is er zeker iets mis met je verbinding met je partner. De enige manier waarop u dit kunt verhelpen, is door uw partner te vertellen hoe u zich voelt en wat u eraan wilt doen. Dit geeft hen de kans om na te denken over wat ze ook willen en of ze hetzelfde voelen als jij.

# 1 Denk na over waarom je ongelukkig bent. Voordat je je partner vertelt dat je twijfels hebt over de staat van je relatie, moet je eerst overwegen waarom je je zo voelt. Je kunt ze niet zomaar vertellen dat je je opeens niet meer verbonden met ze voelde. Je moet je eigen gevoelens beoordelen zodat je het samen kunt verwerken.

# 2 Denk aan wat je gaat zeggen. Stel het probleem niet alleen aan uw partner voor en bespreek het. Wanneer je het gewoon wegflapt, begrijpt je partner misschien niet helemaal wat je wilt bereiken. Als er een misverstand is, zal de situatie veel moeilijker te verhelpen zijn.

# 3 Bereid je voor op alles wat er kan gebeuren. Je partner kan huilen, boos worden of je zelfs pijn doen met hun woorden. Erachter komen dat de persoon van wie je houdt niet langer gelukkig is, kan erg pijnlijk zijn. Rationeel denken kan uit het raam worden gegooid omdat beide emoties overdrive zijn.

# 4 Wees de grotere persoon. Wat er ook gebeurt, raak niet in een gevecht. Dit gesprek moet plaatsvinden en het doel is om eerlijk te zijn met je partner. Het is niet bedoeld om iemand de schuld te geven, omdat jullie allebei verantwoordelijk zijn voor het succes van de relatie. Wees kalm en leg jezelf duidelijk uit. Gebruik geen harde woorden en houd altijd rekening met de gevoelens van je partner.

# 5 Laat niets weg. Zodra je partner emotioneel begint te worden, zul je misschien terughoudend zijn om iets anders te zeggen. Dat is een slecht idee, omdat het niet bespreken van het probleem zou betekenen dat je je partner onnodige pijn hebt veroorzaakt. Je bent ermee begonnen, dus je kunt het beter afmaken.

# 6 Vraag je partner wat ze willen doen. Hoewel je je eigen mening hebt over hoe dingen moeten vorderen, moet je je partner vragen wat ze willen. Respecteer wat het ook is dat ze nodig hebben. Ze kunnen ervoor kiezen om de relatie te beëindigen of er harder aan te werken. Hoe dan ook, u moet het grondig bespreken voordat u het heft in eigen handen neemt.

# 7 Vertel ze wat je wilt. Het is een tweerichtingsverkeer. De reden dat je ongelukkig bent, is omdat je iets wilt dat er niet is. Het kan genegenheid, seks, meer tijd samen, meer tijd uit elkaar of zo ongeveer alles zijn. Als je het niet wilt uitmaken en ze doen, laat ze zien dat dit niet de oplossing is waar je op hoopt. Als je het wilt uitmaken en zij niet, laat ze dan begrijpen waarom het op die manier beter is.

# 8 Sluiting. Laat het gevecht dagen of maanden niet aanslepen. Zorg ervoor dat je alles zei wat je moest zeggen. Laat ze je ook vertellen hoe ze zich voelen. Als ze meer tijd nodig hebben, geef het dan aan hen. Laat het probleem gewoon niet verdwijnen zonder te worden opgelost. Door het probleem onder het tapijt te vegen, kan het je in de toekomst weer achtervolgen.

# 9 Controleer uw partner. Controleer er na het praten altijd over hoe het met je partner gaat. Kijk of ze het goed gebruiken of nieuwe oplossingen beginnen te formuleren. Vergeet niet dat ook hun geluk op het spel staat.

# 10 Beoordeel je relatie. Als je ervoor kiest om een ​​manier te vinden om weer gelukkig te zijn met je partner, observeer dan de veranderingen in je relatie. Kijk of je discussie heeft bijgedragen aan het verbeteren van je gevoelens en verbinding. Als er niets verandert, moet u dit misschien opnieuw bespreken. Als dat niet lukt, moet u misschien overwegen het probleem op te lossen terwijl u uit elkaar bent.

Alleen al het feit dat je met je partner over je probleem hebt kunnen praten, kan een grote hulp zijn. Je kunt gemakkelijker ademen wetende dat je de waarheid hebt verteld over hoe je je voelt. Sommige waarheden kunnen de mensen van wie je houdt kwetsen, maar eerlijk zijn over hoe je de relatie ziet is iets dat moet worden aangepakt.

Alleen omdat je ongelukkig bent, betekent niet dat je de relatie moet opgeven. Door met uw partner over uw problemen te praten, kunt u uw inspanningen combineren om dingen weer goed te maken. Dit is waar een gezonde relatie om draait.