Hoe formuleer ik SMART-doelen? - What the FAQ?! [#22]
Inhoudsopgave:
Ondersteuning van uw partner is een must in elke relatie. Steunt die van jou echt wat je uit het leven wilt halen?
Soms kan het moeilijk zijn om te zeggen of je partner je levensdoelen ondersteunt, vooral als je verblind bent door je eigen wensen en behoeften. Je kunt jezelf bijvoorbeeld overtuigen dat ze je steunen omdat ze naar je dromen vragen, maar als dat alles is wat ze doen, hoop je misschien dat ze dat zijn.
Eén ding is duidelijk: het hebben van een ondersteunende partner maakt het gemakkelijker om je dromen na te jagen, omdat je niet te maken krijgt met de extra stress van constant proberen te verdedigen wat je met je leven wilt doen. Een goede partner zal niet alleen aanmoedigen en luisteren - ze zullen ook uw motivatie waarderen en zelfs sexy vinden.
Heeft mijn partner begrip voor mijn passies?
Hier zijn enkele tekenen dat u een motiverende, ondersteunende partner in handen hebt.
# 1 Ze begrijpen uw planning en maken zich niet druk als u plannen moet annuleren of uitstellen. Dit betekent niet dat je altijd op tijd moet overslaan met je partner, want dat maakt je een workaholic * of hobby-holic, afhankelijk van wat je passie is *, maar als er een dringende deadline is of als je nodig hebt voor een speciaal project, je partner moet in staat zijn om hun egoïsme opzij te zetten en te begrijpen dat je andere verplichtingen hebt.
Als je partner huilt, van streek raakt, een argument kiest of een houding ontwikkelt over de situatie, betekent dit dat ze altijd je eerste prioriteit willen zijn, wat niet het geval zou moeten zijn in een gezonde relatie.
# 2 Als je hulp nodig hebt, doen ze hun best om beschikbaar te zijn. Als je bijvoorbeeld hun mening nodig hebt over iets waar je mee bezig bent, en je partner zegt: 'Ik weet het niet', vinden ze het niet leuk of geven ze er niet genoeg om een eerlijke mening te vormen. Een ondersteunende partner zal altijd helpen, suggesties doen, een onbevooroordeelde mening geven en een helpende hand bieden, zelfs al is het maar een simpele koffierun.
# 3 Praten over je prestaties is een van hun favoriete dingen om te doen geworden. Als uw partner hun vrienden en familie over uw prestaties vertelt en niet kan wachten om het nieuws te delen, zelfs als u terughoudend bent over hen, dan is het veilig om te zeggen dat ze trots op u zijn. Dit betekent dat ze niet alleen gericht zijn op hun eigen doelen, maar ook blij zijn met die van jou. Er moet een gevoel van waardering aanwezig zijn.
Een niet-ondersteunende partner zal vaak uw prestaties niet vermelden, hetzij omdat het hen niets kan schelen, hetzij omdat ze willen dat hun eigen prestaties de aandacht trekken.
# 4 Ze stellen vragen over uw dagelijkse werkzaamheden, maar ook over speciale projecten, stress of promoties. Merk op dat dit niet betekent dat ze vragen hoe je dag was als een groet, en je in plaats daarvan vertellen over hun dag. Dit betekent dat ze echt verschillende vragen stellen over waar je ook gepassioneerd over bent.
Ze vragen wat je hebt gedaan, duiken in je verhalen, lijken op te letten, vragen te stellen over projecten en wat ze met zich meebrengen, feliciteren je met promoties en vinden het meestal leuk om met je te praten over wat je van plan bent. Ze zijn volledig op hun gemak met de mogelijkheid om er zo lang over te praten en ze delen in je stress en plezier.
# 5 Als er iets gebeurt op het werk, zijn zij de eersten die advies en suggesties geven. Het is altijd een slim idee om onafhankelijk te blijven als het gaat om problemen. Na verloop van tijd leer je dat relaties te maken hebben met ondersteuning, maar niet met het direct oplossen van problemen, tenzij deze problemen rechtstreeks verband houden met je relatie. Ventileren over werk en luisteren naar hun advies is bijvoorbeeld anders dan van hen verwachten dat ze het probleem voor u oplossen.
Hoe meer van je eigen last je draagt, hoe meer ze zich zorgen kunnen maken over hun eigen lasten. Een ondersteunende partner zal advies geven en luisteren, en misschien zelfs ideeën voorstellen, maar aan het einde van de dag kunt u nog steeds uw eigen problemen oplossen.
# 6 Wanneer je iets opmerkelijks bereikt, of zelfs iets kleins, tonen ze echte opwinding. Stel je een scenario voor waarin je thuiskomt en vertel je partner dat je idee een grote hit was tijdens de bijeenkomst en iedereen beschouwt je als een leider voor het nieuwe bedrijfsproject. Als je partner omhoog springt, je omhelst en je met douche overspoelt, kun je gerust zeggen dat ze misschien wel je grootste fan zijn.
Als je partner het nieuws eenvoudigweg erkent zonder 'gefeliciteerd' te zijn, dan kan het hun echt niets schelen of ondersteunen ze je prestaties niet erg. Het lijkt vrij eenvoudig, maar zoiets kleins als dit kan een impact hebben op een relatie. Wrok kan het vuur in je relatie doven en je niet gewaardeerd voelen, kan je het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent.
# 7 Ze luisteren graag naar je verhalen en stemmen je niet af tijdens het gesprek. Als je partner het niet vraagt, omdat je dingen eruit hebt geflitst voordat ze het konden vragen, of omdat ze vergeetachtig zijn, is een goed teken dat ze nog steeds ondersteunend zijn als ze je hun volledige aandacht geven wanneer je ze over vertelt je passies.
Dit betekent dat ze hun telefoon neerleggen, u in de ogen kijken, vragen stellen, adequaat reageren en alle andere zekere tekenen volgen die ze genoeg geven om te luisteren. Als je partner gewoon knikt, ergens op het verkeerde moment mee instemt en vragen stelt die nergens op slaan, weet je dat ze niet zo geïnteresseerd zijn.
# 8 Elke keer als je wilt stoppen met je dromen, weigeren ze het het beste uit je te laten halen. Er zijn punten in de carrière van iedereen wanneer ze het gevoel hebben dat ze niets goed doen, omdat ze de stress niet aankunnen of omdat ze gewoon niet geïnspireerd zijn. Tijdens deze tijden moet een ondersteunende partner luisteren en advies geven, zoals eerder vermeld, maar ze mogen je ook niet de handdoek in de ring laten gooien en weglopen van alles wat je hard hebt gedaan om dat te bereiken.
In plaats van je te laten stoppen met werken of het proberen op te geven om een goede indruk te maken, zouden ze de eerste moeten zijn om je te vertellen dat je de gemakkelijke weg neemt, en ze zijn niet bang om je reden te laten zien.
# 9 Ze vertrouwen je in de buurt van de mensen die je passies delen, vooral in een omgeving vol singles. Het is duidelijk dat iedereen de neiging heeft om met zowel mannen als vrouwen te werken, maar er zijn momenten dat er meer van het ene geslacht dan het andere op het werk is, en dit kan thuis problemen veroorzaken. Als een man bijvoorbeeld in een uitgeverij met meerdere vrouwen werkt, kan dit thuis spanning veroorzaken met zijn vrouw of vriendin.
Een ondersteunende partner begrijpt dat de alleenstaanden rond uw werkplek geen echte bron van zorgen zijn, en ze maken er geen grote ophef over, vooral als ze weten hoeveel het werk voor u betekent.
# 10 Als je moe of gestrest bent, zullen ze leuke dingen voor je doen. Een goede, ondersteunende partner zal meer doen dan alleen voor u klaarstaan en u laten luchten; ze gaan een stap verder om uw leven een beetje gemakkelijker te maken als u thuiskomt. Alles van een kopje koffie of warme chocolademelk tot je een warm bad geven spreekt meer dan woorden ooit zouden kunnen. Deze kleine dingen houden misschien geen traditionele communicatie in, maar ze zijn de manier van je partner om hun liefde, waardering en verlangen uit te drukken om te helpen waar ze kunnen.
Het hebben van een partner die ondersteunt wat u doet of wilt doen, is een enkeltje voor het hebben van een harmonieuze relatie, en iets dat niet als vanzelfsprekend moet worden beschouwd. Wanneer een partner uw doelen niet volledig ondersteunt, blijkt dit en belast het niet alleen uw relatie - het eist ook uw carrière. Iemand die van je houdt en bewondert om wie je bent en wat je doet, zal je nooit in een situatie brengen waarin je moet kiezen.
Wat je ook kiest om te doen in het leven, een partner die je ondersteunt is altijd een verademing. Ze helpen je op te halen als je down bent en ze delen in je glorie. Je weet dat je een blijvertje hebt als je partner je doelen aanmoedigt en ondersteunt!
Dating doelen: 10 realistische doelen die je naar die ene leiden
Uitgaan met iemand nieuw is zowel opwindend als een beetje eng. Om die te vinden, zijn dit de dateringsdoelen die je moet hebben met iemand die nieuw is.
Is liefde echt? 10 gelukkige tekenen dat een vaag gevoel echt is
De meest prangende vraag die nieuwe stellen stellen is deze: hoe weet je of het liefde is? Hier is hoe je weet of je op de goede weg bent.
12 Tekenen dat de partner van je partner veel te dichtbij is
Stoort het u dat de partner van uw partner iets te dichtbij komt voor troost? Zoek uit of je angsten redelijk zijn met deze tekenen!