10 tekens die bewijzen dat je nog steeds gehecht bent aan je ex

Je denkt misschien dat je al verder bent gegaan, maar weet je 100% zeker dat je niet langer een ruk aan je hart voelt wanneer je gedachten op je ex belanden?

Elke ochtend kijk je naar je telefoon en controleer je of er een bericht is van die ene persoon waar je altijd aan denkt. Het is niet de nieuwe man die je om koffie vroeg. Het is niet het meisje dat naar je lachte op het werk. Het is je ex.

Waarom kun je niet stoppen met aan je ex te denken?

De tijd die nodig is om verder te gaan met een break-up is subjectief. De formule waaraan mensen zich houden is de regel van drieën. Als je een jaar samen bent geweest, duurt het drie jaar voordat je verdergaat. Als je zes maanden samen bent geweest, kost het je anderhalf jaar. Je moet dit begrip loslaten.

Mensen gaan verder als ze goed en klaar zijn. Ze hebben tijd nodig om te genezen. Ze hebben tijd nodig om de herinneringen minder pijnlijk te maken. Ze moeten nadenken over wat ze echt willen. Voordat dit gebeurt, hebben mensen de neiging om de andere route te nemen door hun exen vast te houden.

Hoe goed of slecht een relatie ook is, je kunt het gevoel van wat-als-nog steeds niet afschudden. Je had een relatie. Er was een goede reden waarom je de persoon begon te zien. Je voelde je met een reden tot hen aangetrokken. Die reden bestaat nog steeds, maar je perceptie van elkaar is in de loop van je relatie veranderd.

Ben je nog steeds gehecht aan je ex?

De tekens zijn gemakkelijk te lezen. Ze zijn duidelijk voor iedereen die je goed kent. Ze zijn duidelijk voor iedereen die weet waar hij op moet letten. Je moet deze tekens erkennen en de stappen nemen om je perspectief te veranderen.

# 1 Elke keer dat iemand je een bericht stuurt, verwacht een deel van jou dat het je ex is. Het is gebeurd sinds de dag dat je uit elkaar ging. In het begin riep elke piep van je telefoon de kamer door om te controleren of het je ex was. Geleidelijk werd het een stille teleurstelling elke keer dat je je realiseerde dat zij het niet waren. Zolang je nog steeds verwacht dat ze je bellen, sms'en of e-mailen, ben je nog steeds gehecht.

# 2 Je kijkt nog steeds naar hun Facebook-profiel en andere sociale media-accounts. We hebben het allemaal gedaan. De vraag is of je ermee bent gestopt? Het feit dat je het maar één keer per dag of één keer per week doet, betekent nog niet dat je verder bent gegaan. Het laat zien dat je nog steeds wilt weten wat er aan de hand is met hun leven, zelfs als het geen enkele invloed op je heeft. Dit is prima als je hun profiel terloops zag. Als je ze vrijwillig hebt doorzocht of hun links in je map met bladwijzers hebt staan, dan ben je nog steeds verbonden.

# 3 Je kunt niet stoppen met het verwijzen naar je ex in gesprekken. Bijna alles zal je aan je ex herinneren. Als je merkt dat je die keer bij je ex was of dat hij hetzelfde shirt had of dat ze hetzelfde zei, ben je nog steeds gehecht. Wanneer een persoon verder is gegaan, zullen ze niet de drang voelen om hun ex ergens in een gesprek te vermelden, tenzij absoluut noodzakelijk.

# 4 U geeft de voorkeur aan een specifiek type en niemand anders zal dat doen. Dit type verwijst meestal naar je ex. Je zegt dat je van artiesten houdt omdat je ex een artiest was. Je zegt dat je alleen met atleten uitgaat als de enige atleet met wie je uitging je ex was. Je houdt alleen van hele lange jongens omdat je ex meer dan zes voet lang was. Jezelf afsluiten voor andere mensen is een teken dat je de voorkeuren die je tot je ex hebben aangetrokken niet kunt loslaten. Voordat ze kwamen, had je niet zoveel overtuiging voor een specifiek type persoon.

# 5 Je wordt angstig als je hun naam hoort of iets dat met hen te maken heeft. Wat je wilt voelen wanneer je iets over je ex hoort, moet onverschilligheid, lichte herkenning of slechts een flikkering van een herinnering zijn. Als het horen van hun naam sterke gevoelens van vrees, verlangen, pijn of verlies met zich meebrengt, dan ben je nog steeds aan hen gehecht.

# 6 Doelbewust relaties opbouwen met mensen die dichter bij hen staan ​​dan jij. Als je probeert in de buurt van de vrienden van je ex te komen, ben je nog steeds gehecht. Je probeert waarschijnlijk een deel van je ex dicht bij je te houden via de mensen in hun leven. Het is prima als je vrienden bent geworden met hun vrienden tijdens de relatie. Als je dit doet nadat je uit elkaar bent gegaan, bekijk dan je motivaties, omdat je misschien onschuldige mensen in een zeer ongemakkelijke situatie kunt betrekken.

# 7 Ga naar plaatsen die je ex bezoekt, zelfs als dat niet nodig is. Als je je ex op je gebruikelijke ontmoetingsplaats of op je werk hebt ontmoet, is dat een redelijk argument voor jullie beiden. In beide gevallen hoeven jullie elkaar niet te vermijden. Als je opzettelijk onnodige tijd doorbrengt op de plekken waar ze zonder jou rondhangen, dan ben je ze waarschijnlijk aan het stalken. Dit bewijst volkomen dat je inderdaad nog steeds aan hen gehecht bent.

# 8 Plots geïnteresseerd zijn in dingen die hij / zij opperde terwijl je nog samen was. Toen je ex je vertelde om die show over zombies te bekijken, weigerde je. Nu je het hebt uitgemaakt, besluit je het te bekijken, omdat ze het hebben genoemd. Je kunt dan beginnen te beseffen dat je meer om de reactie van je ex op je nieuwe "obsessie" geeft dan om de genoemde obsessie. Wat nog erger is, is wanneer je denkbeeldige gesprekken begint te voeren over dit nieuwe ding dat je nu gemeen hebt.

# 9 Dreamgirl of dreamboy van je ex worden. Je denkt dat niemand het merkt, maar proberen jezelf te verbeteren tot de norm die je ex hanteert, wordt gezien als een zwakke en wanhopige truc. Je was jezelf terwijl je bij je ex was. Nu ze weg zijn, besluit je je haar te veranderen zoals ze zeiden dat ze leuk vonden. Je koopt meer kleding waarvan ze vroeger dachten dat ze je leuk vonden. Je hoort over de nieuwe persoon met wie ze uitgaan en je probeert die persoon na te streven. Mensen merken zelden dat ze dit doen of het niet aan zichzelf toegeven.

# 10 Je ex haten. Dit is het meest duidelijke teken dat je nog steeds gehecht bent aan je ex. Hoewel het een negatieve emotie is, kan haat soms sterker aanvoelen dan aantrekking. Het is gemakkelijker te begrijpen en kan u op verschillende manieren verrassen. Je richt het op je ex, hun vrienden, hun nieuwe partner of alles wat niet ellendig is zoals jij. Haat loslaten helpt je enorm bij het loslaten van je ex.

Vasthouden aan iets dat er niet meer is, kan je op veel manieren schaden. Je kunt niet verder met je leven. Uw werk zal worden beïnvloed. Je kunt niet voor jezelf zorgen. Je vrienden zullen niet tevreden zijn met hoe het voor jou gaat. Het ergste gevolg is dat je de persoon met wie je echt bedoeld bent niet zult kunnen opmerken.

Kijk naar jezelf en kijk of je een van de bovengenoemde dingen hebt gedaan. Als je ze nog steeds doet, neem dan de stappen om je gedrag of je gedachten over je ex te veranderen. Overgaan van een ex is niet eenvoudig, maar het is zeker niet onmogelijk.